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Gesundheit & Familie

Interessantes 30. Juni 2022

Chillig mit Baby

Wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt, erzählt uns eine der coolsten Mütter des Internets; Julia Knörnschilds Buch, "Chillig mit Baby", bietet dringend benötigte Einblicke in das Leben einer modernen Mutter und ihres Neugeborenen während der Schwangerschaft, der Geburt und den folgenden Monaten. Das Buch basiert auf Knörnschilds Erfahrungen, die sie in dem beliebten Eltern-Podcast "Mama Lauda" erzählt, den sie zusammen mit Nicola Hülsmann moderiert.

Das Buch enthält Ratschläge, wie man sich auf die Ankunft eines Babys vorbereiten kann. Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Knörnschild gibt praktische Empfehlungen, wie man am besten Platz im Haus schafft und eine Umgebung schafft, die sowohl sicher als auch bequem für ein neues Baby ist. Sie gibt auch Tipps, wie man mit all den Emotionen umgeht, die mit der Elternschaft einhergehen, und bereitet die Leser/innen darauf vor, sich diesen Gefühlen zu stellen, wenn es soweit ist. 

Sie konzentriert sich außerdem auf den Mutterschaftsurlaub und beschreibt detailliert die logistischen Änderungen, die vorgenommen werden müssen (z. B. das Informieren des Arbeitgebers und die Einrichtung einer Kinderbetreuung). Außerdem behandelt dieser Teil Themen wie die Entwicklung von Beziehungen zu Familienmitgliedern und den Umgang mit finanziellen Überlegungen während dieser Zeit. Mit ihrer humorvollen Art nimmt sie vielen Müttern die Last und den Druck und versichert uns zugleich eine deutliche Message. 

"Cool Mom`s don`t judge!", neben praktischen Ratschlägen bietet Knörnschild in ihrem Buch auch ermutigende Worte: Sie berichtet von ihrem eigenen Kampf mit postpartalen Depressionen und erinnert die Leser/innen daran, dass es viele Wege zum Glück in dieser besonderen, aber auch schwierigen Zeit gibt. 

Schließlich erzählt Knörnschild Geschichten von anderen Müttern, die ihre eigene einzigartige Reise durch die Elternschaft erlebt haben. Indem sie ihre Gedanken, Ängste und Erfolge in ehrlichen Details festhält, schafft sie ein unterstützendes Netzwerk um ihre Leserinnen und Leser herum und spendet ihnen Trost in einer Zeit, die manchmal sehr isolierend sein kann. 

Alles in allem ist "Chillig mit Baby" eine offene, ehrliche Ressource für alle neuen Eltern. Mit ihrer Kombination aus praktischen Ratschlägen und persönlichen Geschichten schafft es das Buch, alle Aspekte der Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus zu erfassen - was es zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle werdenden Eltern macht. 

Julia Knörnschild ist vor allem als Moderatorin von "Mama Lauda" bekannt - einem der beliebtesten Eltern-Podcasts in Deutschland, den sie seit 2018 gemeinsam mit Nicola Hülsmann moderiert. Sie hat selbst drei Kinder (darunter Zwillinge!), einen Abschluss in Psychologie von der Universität Bielefeld und eine Fachausbildung in Perinataler Psychologie an der Medizinischen Fakultät der Universität Heidelberg absolviert. Ihre Mission ist es, Frauen zu stärken, indem sie ihr Wissen über Schwangerschaft und Mutterschaft weitergibt, damit sie ihr volles Potenzial als Mütter ausschöpfen können - etwas, das durch "Chillig mit Baby" perfekt erreicht wird.

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