Gesundheit & Familie
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Kräuter sind seit jeher ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Ernährung. Sie bringen nicht nur gesunde und frische Würze an unser Essen, sondern auch eine Vielzahl von wertvollen Inhaltsstoffen. Wer sich gerne gesund ernährt und seine Gerichte gerne mit aromatischen Kräutern würzt, wird das Buch „Kräuter“ von Katrin Wittmann lieben. Das kleine, kompakte Nachschlagewerk bietet einen […]
„Auszeit für die Haut“ – Entdecke die basische Lebensweise für strahlende Haut Die Haut ist unser größtes Organ und Spiegel unseres inneren Wohlbefindens. Bei Stress und unausgewogener Ernährung kann sie schnell leiden und sich dies auch auf unserem Äußeren widerspiegeln. Doch wie können wir unsere Haut dabei unterstützen, gesund und strahlend zu bleiben? Die Antwort […]
Wer kennt das nicht? Man steht im Supermarkt und fragt sich, ob man lieber den konventionellen Apfel aus der Region oder den Bio-Apfel aus Übersee kaufen soll. Auch bei vielen anderen Konsumentscheidungen stellt man sich diese Frage und fühlt sich unsicher, welche Option umweltfreundlicher ist. Katarina Schickling, Expertin auf dem Gebiet ökologischer Ressourcennutzung, liefert in […]
„Ein Gartenparadies für Schmetterlinge“ – ein Buch für alle, die sich für diese prächtigen Insekten begeistern und einen bunten Schmetterlingsgarten in ihrem eigenen Garten anlegen möchten. Geschrieben von Ursula Kopp, ist dieses Werk ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die etwas über die einheimischen Tagfalter und ihre Bedürfnisse erfahren möchten. Zu Beginn der Lektüre wird darauf […]
Besser leben mit Pflanzen – Fran Bailey zeigt in ihrem Buch „Die heilende Kraft der Zimmerpflanzen“, wie Zimmerpflanzen auf ganzheitliche Weise positiv auf Körper und Seele wirken können. Dabei geht es nicht nur um eine schöne Begrünung der eigenen vier Wände, sondern vor allem um die gesundheitlichen Vorteile, die Pflanzen bieten können. Für eine bessere […]
„Eating with Africa“ – ein einzigartiges Kochbuch, das mehr als nur Rezepte bietet. Der bekannten Reise- und Food-Fotografin Maria Schiffer ist es gelungen, in ihrem Buch die kulinarische Vielfalt und die Menschen Afrikas authentisch darzustellen. Das Buch ist ein wahres Kunstwerk, das nicht nur durch seine Bilder und genussvollen Rezepte überzeugt, sondern durch die Geschichten […]
„Besser naturbewusst leben“ – Kreativität und Sinnlichkeit für ein nachhaltiges Leben. Das ist das Leitmotiv des neuen Ratgebers von Viktoria Heyn, die auch unter dem Namen #naturlandkind auf Instagram bekannt ist und dort bereits 60.000 Follower hat. In ihrem Buch gibt die Autorin zahlreiche Tipps und Anleitungen, wie man Nachhaltigkeit in allen Lebensbereichen umsetzen kann […]
Ingrid Pernkopf und Renate Wagner-Wittula haben mit „Heute lieber kein Fleisch“ ein wunderbares Kochbuch veröffentlicht, das nicht nur eine Inspiration für Menschen ist, die vegetarisch oder vegan leben, sondern auch für alle, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten. Das Buch enthält eine Vielzahl von leckeren und vielfältigen Rezepten, die in der österreichischen Küche verwurzelt sind. Von […]
„Kleine Frauenkräuterkunde“ – Die geheime Wirkkraft unserer heimischen Pflanzen Gärten und die Natur im Allgemeinen halten einen unglaublichen Reichtum für uns bereit. In vielen Pflanzen schlummern verborgene Schätze – gerade für uns Frauen! In ihrem Buch „Kleine Frauenkräuterkunde“ lädt uns die bekannte Phytotherapeutin Ruth Pfennighaus ein, diese verborgenen Schätze unserer heimischen Kräuter und Wiesenpflanzen zu […]
Wenn es ein Hausmittel gibt, das in fast jedem Haushalt zu finden ist, dann ist es Essig. Doch dieses einfache und günstige Allzweckmittel wird oft unterschätzt und nicht in vollem Maße genutzt. Das Smarticular Verlag hat diese Lücke mit „Das Essig-Handbuch“ gefüllt, das zahlreiche Tipps und Anwendungen für Essig in Küche, Bad und Haushalt vorstellt. […]
Wer kennt es nicht – das leidige Thema Haushaltsreinigung. Doch wer denkt, dass man zu diesem Zweck auf giftige und umweltschädliche Reinigungsmittel zurückgreifen muss, der irrt gewaltig. Denn es geht auch anders. Und zwar mit dem Ratgeber „Simply Clean für ein gesundes Zuhause“ von der Haushaltsexpertin und dreifachen Mutter Becky Rapinchuk. Das Buch ist eine […]
Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen nachhaltigen Lebensstil und möchten ihre Umweltfreundlichkeit im Alltag unter Beweis stellen. Doch oft stellt man sich die Frage, wo man anfangen soll und wie man am besten in den Bereich der Nachhaltigkeit einsteigt. Hier kommt „My Green Home“ von Christine Weidenweber, Jana Wischnewski-Kolbe und Anne Peter ins Spiel. […]
„Einfach. Sauber. Nachhaltig. – Natürliche Haushaltsmittel und Kosmetik selber machen“ von Régine Quéva ist ein Werk, das sich auf den Weg gemacht hat, uns auf eine umweltfreundliche Reise mitzunehmen. Es handelt sich um ein Handbuch für alle, die sich für ein nachhaltiges und gesundes Leben interessieren. Es ist das ideale Werkzeug, um die Verwendung von […]
„The Green Life: Der Wohn-Guide für ein nachhaltiges Leben“ von Marion Hellweg ist ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die ihrer Einrichtung ein buntes, grünes Gewissen einhauchen wollen. Die Wohnexpertin präsentiert in ihrem Buch zahlreiche Möglichkeiten, wie man ein schönes und stilvolles Zuhause schafft, das nicht nur für die Gegenwart, sondern auch für die Zukunft gerüstet […]
Wer kennt das nicht: Man sitzt an einem warmen Sommerabend im Garten und hört das Summen der Bienen und das Zwitschern der Vögel. Doch leider sind diese Geräusche immer öfter nur noch ein Echo vergangener Tage. Immer weniger Schmetterlinge, Bienen und andere Insekten, aber auch Vögel und andere Wildtiere, sind in unserem Umfeld zu finden. […]
Fasten ist eine alte Tradition, die heute wieder zunehmend an Bedeutung gewinnt. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile des Fastens für ihren Körper und ihre Seele. Das Buch „Einfach fasten – gesünder leben“ von Ruth Pfennighaus und Dietmar Pfennighaus ist ein wertvoller Begleiter für jeden, der sich auf eine Fastenreise begeben möchte. Die Lektüre enthält […]
Der perfekte Überblick zu einem der wichtigsten Themen unserer Zeit – Basiswissen zum Studieren, Informieren oder Nachschlagen! „Big Ideas. Das Ökologie-Buch“ von Julia Schroeder, Celia Coyne, John Farndon, Tim Harris und Derek Harvey, ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das alles Wichtige zu ökologischen Fragen behandelt. Es ist ein Muss für alle, die sich für Umweltschutz und […]
„Every Day For Future – Bucket List für ein nachhaltiges Leben“ ist ein inspirierendes Buch vom Autorinnenduo Ina Volkmer und Anne-Kristin Kastens. Es ist ein praktischer Leitfaden für jeden, der nachhaltiger leben und seinen ökologischen Fußabdruck reduzieren möchte. Das Buch ist voller nützlicher Tipps, praktischer Ideen und motivierender Anregungen für einen nachhaltigen Lebensstil. Die Lektüre […]
„Die 35-Tage-Challenge“ von Benjamin und Fabian Eckert ist ein wahrer Schatz für alle, die ihr Leben nachhaltiger gestalten wollen. In nur fünf Wochen werden hier zahlreiche Tages- und Wochen-Challenges präsentiert, die es jedem ermöglichen, seinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren. Die Challenges sind dabei auf Anfänger und Experten ausgelegt. Wer gerade erst beginnt, kann kleine Schritte […]
„Die echte Bucket List für ein nachhaltiges Leben“ – ein inspirierendes Buch, das jeden dazu herausfordert, zum Schutz unseres Planeten beizutragen. Geschrieben von der belgischen Autorin Elise de Rijck, ist dieses Werk eine Fundgrube von 150 einzigartigen und kreativen Ideen, die den Leser dazu ermutigen, Nachhaltigkeit in seinem Leben zu integrieren. Das Buch selbst ist […]