Weitere Bücher

Gesundheit & Wohlfühlen 3. März 2020

Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern

Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. In seinem Buch „Gesundheit optimieren – Leistung steigern mit Biochemie“ gibt Christoph Michalk uns einen umfassenden Einblick in die biologischen Mechanismen des menschlichen Körpers, […]

Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2020

Leben mit dem PCO-Syndrom

Haarausfall oder sogar vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, fettige oder unreine Haut, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – Das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Julia Schultz vereint ihr gesammeltes Wissen in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden […]

Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2020

Artgerechte Ernährung Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben… Mit seiner Idee macht es sich Matthias Riedl, Arzt und Gründer des Zentrums für Ernährungsmedizin, in seinem Buch „Artgerechte Ernährung: Heilung für Krankheiten, die Ärzte ratlos machen“ zur Mission, uns die Welt der artgerechten Ernährung und ihres Heilungspotenzials näher zu erläutern. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, in […]

Nachhaltigkeit 26. Februar 2020

Wo die wilden Nützlinge wohnen

Wer kennt das nicht: Man sitzt an einem warmen Sommerabend im Garten und hört das Summen der Bienen und das Zwitschern der Vögel. Doch leider sind diese Geräusche immer öfter nur noch ein Echo vergangener Tage. Immer weniger Schmetterlinge, Bienen und andere Insekten, aber auch Vögel und andere Wildtiere, sind in unserem Umfeld zu finden. […]

Spiritualität 20. Februar 2020

Hermetik, hermetische Gesetze & Universalprinzipien

„Hermetik, hermetische Gesetze & Universalprinzipien“ von Matthias Gross ist eine umfassende und zum Nachdenken anregende Lektüre. In diesem Buch gibt der Autor den Leserinnen und Lesern einen detaillierten Einblick in die kosmischen Gesetze, wie sie funktionieren und wie wir sie zu unserem Vorteil nutzen können. Der Hauptpunkt seines Werkes ist, dass das Verständnis der hermetischen […]

Nachhaltigkeit 19. Februar 2020

Einfach fasten – gesünder leben

Fasten ist eine alte Tradition, die heute wieder zunehmend an Bedeutung gewinnt. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile des Fastens für ihren Körper und ihre Seele. Das Buch „Einfach fasten – gesünder leben“ von Ruth Pfennighaus und Dietmar Pfennighaus ist ein wertvoller Begleiter für jeden, der sich auf eine Fastenreise begeben möchte. Die Lektüre enthält […]

Nachhaltigkeit 16. Februar 2020

Big Ideas. Das Ökologie-Buch

Der perfekte Überblick zu einem der wichtigsten Themen unserer Zeit – Basiswissen zum Studieren, Informieren oder Nachschlagen! „Big Ideas. Das Ökologie-Buch“ von Julia Schroeder, Celia Coyne, John Farndon, Tim Harris und Derek Harvey, ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das alles Wichtige zu ökologischen Fragen behandelt. Es ist ein Muss für alle, die sich für Umweltschutz und […]

Familie & Kinder 9. Februar 2020

Gebrauchsanweisung gegen Traurigkeit

Manchmal kommt Traurigkeit ganz unerwartet und lässt einen nicht mehr los. Dann ist es gut, keine Angst vor ihr zu haben! Am besten gibt man ihr einen Namen, hört ihr zu und verbringt etwas Zeit mit ihr. Vielleicht will sie einfach nur wissen, dass sie willkommen ist. Vielleicht braucht sie nur ein bisschen frische Luft, […]

Nachhaltigkeit 5. Februar 2020

Every Day For Future – Bucket List für ein nachhaltiges Leben

„Every Day For Future – Bucket List für ein nachhaltiges Leben“ ist ein inspirierendes Buch vom Autorinnenduo Ina Volkmer und Anne-Kristin Kastens. Es ist ein praktischer Leitfaden für jeden, der nachhaltiger leben und seinen ökologischen Fußabdruck reduzieren möchte. Das Buch ist voller nützlicher Tipps, praktischer Ideen und motivierender Anregungen für einen nachhaltigen Lebensstil. Die Lektüre […]

Nachhaltigkeit 4. Februar 2020

Die 35-Tage-Challenge

„Die 35-Tage-Challenge“ von Benjamin und Fabian Eckert ist ein wahrer Schatz für alle, die ihr Leben nachhaltiger gestalten wollen. In nur fünf Wochen werden hier zahlreiche Tages- und Wochen-Challenges präsentiert, die es jedem ermöglichen, seinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren. Die Challenges sind dabei auf Anfänger und Experten ausgelegt. Wer gerade erst beginnt, kann kleine Schritte […]

Nachhaltigkeit 4. Februar 2020

Die echte Bucket List für ein nachhaltiges Leben

„Die echte Bucket List für ein nachhaltiges Leben“ – ein inspirierendes Buch, das jeden dazu herausfordert, zum Schutz unseres Planeten beizutragen. Geschrieben von der belgischen Autorin Elise de Rijck, ist dieses Werk eine Fundgrube von 150 einzigartigen und kreativen Ideen, die den Leser dazu ermutigen, Nachhaltigkeit in seinem Leben zu integrieren. Das Buch selbst ist […]

Nachhaltigkeit 2. Februar 2020

Verschwendungsfreie Zone

„Verschwendungsfreie Zone“: Eine Inspiration für einen minimalistischen Lebensstil Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihren Alltag umweltbewusster und nachhaltiger zu gestalten. Doch wo soll man anfangen? Sandra Krautwaschl bietet mit ihrem Buch „Verschwendungsfreie Zone“ eine inspirierende Erfolgsgeschichte und gibt praktische Tipps für einen minimalistischen Lebensstil. Die Autorin begann ihre Reise zum Minimalismus, als sie mit […]

Gesundheit & Wohlfühlen 2. Februar 2020

Das Gehirn Anatomie, Sinneswahrnehmung, Gedächtnis, Bewusstsein, Störungen.

Der Bestseller auf dem neusten Stand der Hirnforschung. Das Buch von Rita Carter „Das Gehirn: Anatomie, Sinneswahrnehmung, Gedächtnis, Bewusstsein, Störungen. Aktualisierte Neuauflage“ ist das perfekte Nachschlagewerk für alle Leser/innen, die ein umfassendes Verständnis des faszinierendsten Organs des Körpers – unseres Gehirns – erlangen möchten. Mit über 1.000 Fotos und MRT-Scans sowie detaillierten Illustrationen bietet dieses […]

Gesundheit & Wohlfühlen 30. Januar 2020

Intervallfasten – Für ein langes Leben – schlank und gesund

Buchinger hat mit seinem leicht verständlichen und informativen Handbuch “ Intervallfasten“, die uralte Methode der Entgiftung einen detaillierten Einblick in die Praxis des Fastens und wie man es in sein tägliches Leben einbauen kann. Das Buch ist in sieben Kapitel gegliedert, die sich jeweils auf einen anderen Aspekt des Heilfastens konzentrieren. Das erste Kapitel gibt […]

Spiritualität 26. Januar 2020

Heilige Geometrie

Die Heilige Geometrie ist ein faszinierendes und zugleich mysteriöses Thema, das uns seit Jahrtausenden beschäftigt. Es geht dabei um die Erforschung der mathematischen Formen und Muster, die in der Natur und im Kosmos zu finden sind. Viele Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt haben sich mit der Heiligen Geometrie auseinandergesetzt und sie als eine […]

Nachhaltigkeit 19. Januar 2020

Mein Leben in drei Kisten

Minimalismus und Nachhaltigkeit sind derzeit in aller Munde. Wir leben in einer Welt des Überflusses, in der wir immer mehr besitzen und unseren Konsum als Lebensstandard betrachten. Doch was passiert, wenn wir uns von diesem Konsumwahn befreien und uns auf das Wesentliche besinnen? Die Autorin Anne Weiss beschreibt in ihrem Buch „Mein Leben in drei […]

Spiritualität 18. Januar 2020

Witchcraft

Wenn es um moderne Hexerei geht, gibt es keine bessere Wissensquelle als das kürzlich erschienene Buch „Witchcraft“ von Mya Spalter. Als Expertin für Astrologie, Kräuterkunde und Tarot bringt Spalter die Leserinnen und Leser auf den neuesten Stand der modernen Hexerei und ihrer Rituale. Von der Einrichtung eines Altars mit Kerzen, Kristallen und anderen magischen Gegenständen […]

Nachhaltigkeit 14. Januar 2020

Essen ändert alles

In der heutigen Zeit wird die Frage nach einer nachhaltigen Ernährung immer wichtiger. Dabei geht es nicht nur um eine gesunde Lebensweise, sondern auch um den Schutz unseres Planeten. Holger Stromberg, erfolgreicher Koch und Ernährungsberater, setzt sich in seinem Buch „Essen ändert alles“ mit diesem Thema auseinander. Das Werk wurde 2020 mit dem renommierten GOURMAND […]

Spiritualität 1. Januar 2020

Krafttiere & Schamanismus

Dr. Angela Fetzners Buch „Krafttiere & Schamanismus“ ist ein Muss für alle, die ihr Wissen und Verständnis von Schamanismus und Krafttieren vertiefen wollen. Die Autorin hat eine umfassende, leicht verständliche Erkundung dieser uralten Künste verfasst, die sie auf unterhaltsame und fesselnde Weise ins moderne Licht rückt. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept […]

Nachhaltigkeit 22. Dezember 2019

Nachhaltig leben für Einsteiger

„Nachhaltig leben für Einsteiger“ von Christoph Schulz ist ein Ratgeber, der jedem Leser zeigt, wie einfach es sein kann, umweltbewusst zu leben. Der Autor setzt sich intensiv mit den wichtigsten Themen des Klimaschutzes auseinander und gibt praktische Tipps, die im Alltag umgesetzt werden können. In diesem Blog-Artikel möchte ich das Buch genauer vorstellen und auf […]