5. Superfood: Kombucha

kombucha Lifestyle

Zwar ein bisschen verspätet, aber es geht weiter mit den Superfoods. Hier das nächste Superfood für euch:

Kombucha

Das Kombucha-Getränk ist ein kaltes Gärgetränk, das durch Fermentierung von gesüßtem Tee mit dem Kombuchapilz (auch Teepilz genannt) entsteht. Es gilt als Supergetränk, da es viele wichtige Stoffe enthält und angeblich viel bewirken und so ziemlich alles heilen kann. Was wirklich drin ist:

  • Milchsäure, Eisen (gesunde Darmflora, regt Stoffwechsel an, transportiert Sauerstoff zum Gehirn)
  • Vitamin B1, B2, B3, B6, B12 und Vitamin C
  • Aminosäuren
  • Enzyme
  • Glucuronsäure (starke Entgiftung des Körpers)

Neben den glaubwürdigen Wirkungen wie den Erhalt einer gesunden Darmflora, die Anregung des Stoffwechsels und den Transport von Sauerstoff an das Gehirn, gibt es noch zahlreiche andere Wirkungen. Dabei unter anderem Lebensverlängerung, Verringerung von Faltenbildung, Erleichterung der Wechseljahre, Verstärkung der sexuellen Potenz, fördernde Wirkungen für Sehkraft, Muskulatur, Nieren, Gelenke, Leber und Haare und Heilung von Krankheiten wie z.B. Diabetes, Leberstörungen, Grauer Star, Geschwüre, Krebs, etc....naja wer weiß....wer Erfahrungsberichte loswerden möchte, nur zu! Ich lasse mich gerne überzeugen!

 

Über ein weiteres Superfood, das ich euch präsentiere, könnt ihr hier lesen: Superfood Hanfsamen

 

Bildquelle: © Brent Hofacker / Fotolia.com

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