Meditation bei Hashimoto I So kannst du dir selbst helfen
Meditation ist ein unglaublich wertvolles Instrument für ein gesundes Leben. Sie kann sich sowohl auf physischer wie auch auf mentaler Ebene positiv auswirken und damit vielen Menschen mit krankheitsbedingten Problemen helfen. Auf dem Weg zur Genesung kann sie enorm unterstützen. So auch bei Menschen mit Hashimoto. Wie Meditation bei Hashimoto helfen kann und wie du sie als Betroffene durchführst, erkläre ich dir in folgendem Beitrag. Kleine Einführung: Meditation Damit du in das Thema Meditation richtig eintauchen und verstehen kannst, wie dir die Meditation bei Hashimoto helfen kann, gebe ich dir eine kleine generelle Einführung. Was ist Meditation? Meditation ist eine Praktik, die seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen und...