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Gesundheit & Familie

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winterzeit

winter blues und vitamin d
Gesundheit 17. Januar 2018

Können wir mit Vitamin D den Winter Blues verscheuchen?

Es gibt mal wieder einen interessanten Beitrag zu einem wichtigen Gesundheitsthema auf meinem Lifestyle Blog. Dieses Mal nicht von mir, aber von einem tollen Kooperationspartner. Ich bin froh, dass Nick einen so schönen Beitrag für Maikikii geschrieben hat und dass ich dadurch mal wieder ein wichtiges Thema in Sachen Gesundheit ansprechen kann. Kurz gesagt, es geht um: Vitamin D und den allzu bekannten und gehassten Winter Blues. Mehr dazu im Gastbeitrag.   I Gastbeitrag by Nick von alte-hausmittel.com / Werbung I Mit großem Interesse habe ich mich immer schon mit Ernährungsweisen und Gesundheit sowie sportlicher Aktivität und dem jeweiligen Einfluss auf die körperliche und seelische Verfassung des Menschen befasst. Ob Ursache oder...

entspannungstag
Gesundheit 13. Dezember 2017

Xmas on Maikikii I Der perfekte Dezember Entspannungstag

Der Dezember ist angebrochen. Jetzt wird es wieder richtig gemütlich. Wir zählen die Tage bis Weihnachten und genießen diese ruhige Zeit in vollen Zügen. So soll es sein! An solchen besinnlichen Tagen ist es gut, wenn wir uns etwas entspannen und es uns mal so richtig gut gehen lassen. Und genau dafür ist der Beitrag gedacht! Ich möchte euch zeigen, wie ihr euch den idealen Entspannungstag gestaltet.     So sieht ein perfekter Dezember Entspannungstag aus Na klar, der Dezember ist nicht nur entspannt und besinnlich wegen der schönen Vorweihnachtszeit. Er kann auch ganz schön stressig und anstrengend sein. Schließlich muss man alle Weihnachtsgeschenke besorgen, alles schmücken, Plätzchen...

winterausfluege
Lifestyle 14. Dezember 2016

7 Winterausflüge für eine schöne Winterzeit

Gehört ihr zu der Sorte Mensch, die sich in der kalten Winterzeit am liebsten zu Hause einmummelt und nur selten vor dir Tür geht? Dann könnte sich das mit diesem Beitrag ändern! Denn was ihr vielleicht noch nicht wusstet, ist, dass es wirklich coole Winterausflüge gibt! Winterausflüge, die man gerade in der kalten Jahreszeit unternehmen kann. Ich möchte euch – und auch ein bisschen mich selbst – motivieren, auch im Winter raus zu gehen und tolle Dinge zu erleben. Mit diesen 7 Winterausflügen könnt ihr euch sogar die kälteste Jahreszeit verschönern und auch außerhalb des Zuhauses tolle Erlebnisse haben!   7 Winterausflüge, die euch eine schöne...

winter must haves
Lifestyle 13. November 2016

*Winter Must Haves*- Das brauche ich, wenn es kalt ist!

Es ist bald soweit: der Winter kommt! Naja, für manche ist bereits jetzt schon Winter und kein Herbst mehr. Denn es fühlt sich schon so kalt an, dass man sagen kann, der Winter ist da, obwohl er astronomisch sowie meteorologisch noch nicht zu sehen ist. Ich finde es ist definitiv schon Zeit, euch meine Winter Must Haves zu zeigen. Einige davon kann man nämlich auch schon im Herbst ganz gut gebrauchen. Also seid gespannt! Vielleicht entdeckt ihr ja das ein oder andere Must Have, das auch bei euch im Winter nicht fehlen darf...   Meine Winter Must Haves 1. Boots Das erste Winter Must Have, das in der kalten Jahreszeit bei mir nicht fehlen darf sind warme...

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