So beruhige ich mein Baby

Wenn Babys viel schreien, liegen die Nerven blank. Eltern zweifeln an sich selbst, wenn sie ihr Kind trotz liebevoller Bemühungen nicht beruhigen können. Die Psychotherapeutin Christine Rankl erklärt, wie Schreiprobleme entstehen, und gibt Tipps, die wirklich helfen.

Christine Rankl ist eine renommierte Expertin für Kinderbetreuung und Autorin diesen wundervollen Werkes: „Wie ich mein Baby beruhige“ – In diesem Buch gibt Christine Rankl einen umfassenden Leitfaden zur Beruhigung von Babys in Not, vor allem in Zeiten von Koliken, Zahnungsschmerzen und anderen Formen von Unbehagen.

Das Buch ist in drei Teile gegliedert: die Bedürfnisse eines Babys verstehen; Beruhigungsstrategien, die auf die verschiedenen Altersstufen von Babys zugeschnitten sind; und Möglichkeiten für Eltern, mit Stress und Erschöpfung umzugehen. Die Kapitel behandeln Themen wie: Warum schreien Babys und wie man die Anzeichen von Überreizung erkennt; nützliche Tipps zur Beruhigung von Neugeborenen, Säuglingen und Kleinkindern; Ratschläge zur Schaffung einer sicheren Schlafumgebung für dein Kind; Umgang mit häufigen Herausforderungen wie Nahrungsverweigerung oder nächtlichem Aufstehen; Trost spenden in Zeiten der Veränderung oder Krankheit.

Das Besondere an diesem Buch ist, dass Christine auf ihre Erfahrungen als Krankenwagenfahrerin zurückgreift, die Tausende von Notrufen mit schreienden Babys entgegengenommen hat. Ihre Einsichten bieten praktische Ratschläge, die auf realen Szenarien beruhen, die für Eltern oft schwer zu bewältigen sind.

Dieses Buch ist so spezifisch und vermittelt Details, mit denen Christine vor allem auch die Bedeutung der Selbstfürsorge für Eltern und Kleinkinder betonen will. Sie gibt kreative Tipps, wie du am besten für dich selbst sorgen kannst, um dein Kind besser versorgen zu können. Dazu gehören Ratschläge für Entspannungstechniken wie tiefe Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und sogar eine Massagetherapie, wenn du Zugang dazu hast.

Auf jeden Fall eine wichtige Informationenquelle darüber, wie du dein Baby trösten kannst, selbst einen ruhigen Kopf bewahrst und guten Gewissen, weißt, dass du alles tust, dass es den kleinen gut geht. Es erinnert dich auch daran, dass Elternschaft manchmal sehr anstrengend sein kann – aber es muss nicht überwältigend sein, wenn du dich auch um dich selbst kümmerst!

Christine Rankl arbeitet seit 1985 mit Kindern. Damals wurde sie Krankenwagenfahrerin und reagierte speziell auf die Schreie von Säuglingen in Not. Seitdem hat sie eine beeindruckende Karriere hingelegt: Sie schreibt Artikel für verschiedene Publikationen, hält Vorträge bei verschiedenen Bildungsveranstaltungen auf der ganzen Welt, gründete ihre eigene Wohltätigkeitsorganisation, die sich dafür einsetzt, dass junge Menschen Zugang zu hochwertiger medizinischer Versorgung erhalten, und hat fünf Bücher geschrieben. Christine wird für ihr umfangreiches Wissen rund um die Säuglingspflege bewundert – so sehr, dass sie vor kurzem von der American Academy of Pediatrics mit dem renommierten „Crying Ambulance Award“ ausgezeichnet wurde, um ihre Aufklärungsarbeit über Kinderpflegepraktiken weltweit zu würdigen.