Gesundheit & Familie

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Gesundheit & Wohlfühlen

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Gesundheit & Wohlfühlen 25. Mai 2023

Praxisbuch Psychodiabetologie

Das Thema Diabetes mellitus wird oft nur aus medizinischer Sicht betrachtet. Dabei ist jedoch die Auseinandersetzung mit den psychologischen Aspekten der Krankheit ebenso wichtig für eine ganzheitliche Behandlung. In dem „Praxisbuch Psychodiabetologie“ geben die Autoren Rainer Paust, Renate Rita Krämer-Paust, Uwe Schönrade und Bianca Thomas einen umfassenden Einblick in die psychosozialen Faktoren und Barrieren, die […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 16. März 2023

Depression und Burnout loswerden

Klaus Bernhardt erklärt mit seinem Spiegel Bestseller, wie sehr wir unterschätzen, welche Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen eigentlich verantwortlich sind; falsche Ernährung, falsche Medikamente, exzessives und falsches Denken sind nur wenige davon. Anhand neuster Forschungen zeigt er mit seinem Buch „Depressionen und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 11. März 2023

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt gängige Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab.  Ein weiterer Spiegel Bestseller und ein unschätzbares Hilfsmittel für alle, die mit Angststörungen zu kämpfen haben. Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zum Verständnis, zur Vorbeugung und zur Bewältigung von Panikattacken und anderen […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2023

Geo Wissen – Rausch hilft heilen

Der Rausch: Heilsam, inspirierend, gefährlich: Die Bundesregierung plant die Legalisierung von Cannabis. Ecstasy und Zauberpilze sind als Therapiehelfer bei psychischen Leiden erfolgreich. Spirituell Interessierte unternehmen begleitete Reisen in die Tiefen ihrer Seele. Drogen rücken aus der Schmuddelecke in die Mitte der Gesellschaft.  Die Autoren Jens Schröder und Markus Wolff gehen in GEO WISSEN zentralen Fragen […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2023

Die große Bodybuilding-Bibel

Ein Meisterwerk des erfolgreichsten Bodybuilder aller Zeiten! „Die große Bodybuilding-Bibel“ geschrieben von Arnold Schwarzenegger und Bill Dobbins, ist der unübertroffene Bestseller und ein hervorragendes Hilfsmittel für jeden, der sich für Bodybuilding interessiert. Ein Standartwerk für alle Bodybuilder und ein umfassendes Handbuch, das vom Anfänger bis zum Leistungssportler alles abdeckt. Alle wichtigen Techniken und Trainingsprogramme werden […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 1. Februar 2023

Kalorien mundgerecht – Das praxisorientierte Handbuch

Dir liegt eine gesunde und ausgewogene Ernährung am Herzen? Das von Ernährungsberatern empfohlene Nachschlagewerk „Kalorien mundgerecht“ führt zehntausende von Menschen seit Jahrzehnten durch den Ernährungsalltag und unterstützt bei der individuellen Ernährungsplanung. Ein Praxishandbuch, geschrieben von der führenden Ernährungswissenschaftlerin Dr. Nicole Wahlberg, ist ein unverzichtbarer Lektüre für  Ernährungsinteressierte, Menschen mit Diabetes, Vegetarier, Veganer und Allergiker und […]

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