Gesundheit & Familie

Nachhaltigkeit

22. September 2016

Würzig!

Würzig!

„Würzig!“ Das ist das Buch, das jeder in seiner Küche haben sollte. Von Senfmischungen, über Grillsaucen bis hin zu Pickles findet man hier alles, was das Herz begehrt. Das Besondere daran: Alle Rezepte sind ohne künstliche Geschmacksverstärker und Farbstoffe. Stattdessen wird hier viel Wert auf natürlichen Geschmack gelegt, weswegen die Rezepte sowohl gesund als auch köstlich sind.

Die Autorin Caroline Dafgard Widnersson hat ihren Lesern mit diesem Buch eine unersetzliche Hilfe in Sachen Würzen gegeben. Gerade in Zeiten, in denen viele fertige Saucen und Würzmischungen künstliche Zusatzstoffe enthalten, ist „Würzig!“ ein absolutes Muss. Man bekommt nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch einen Weg, sich gesünder zu ernähren.

Jeder kann mit diesem Leitfaden seine eigene Senfmischung herstellen, die nicht nur gesünder, sondern auch besser schmeckt als das, was man im Supermarkt findet. Auch selbstgemachte Mayonnaise, Ketchup, Grillsaucen und Würzmischungen stehen auf der Liste. Die Rezepte sind einfach zu machen und benötigen meistens nur wenige Zutaten. Die Haltbarkeit der selbstgemachten Mischungen ist auch kein Problem.

Es ist erstaunlich, wie viel man selbst machen kann. Oftmals greift man im Supermarkt zu Fertigprodukten, weil man denkt, dass man keine Zeit hat, sie selbst zu machen. Doch das ist ein Trugschluss, denn die meisten Mischungen sind schnell und einfach herzustellen. Darüber hinaus macht es auch Spaß, seine eigene Sauce auf den Tisch zu bringen, die man mit viel Liebe und Sorgfalt hergestellt hat.

Ein kleiner Tipp von mir: Die „Hot Sauces“ aus diesem Buch sind ein Muss für alle, die gerne scharf essen. Sie sind einfach zu machen und halten sich im Kühlschrank eine Weile.

Caroline Dafgard Widnersson ist eine Autorin, die viel Wert auf natürlichen Geschmack legt. Sie ist ein Vorbild für alle, die sich bewusst ernähren wollen und denen die Gesundheit wichtig ist. Man kann spüren, dass sie mit viel Herz und Liebe an diesem Buch gearbeitet hat. Es ist eine Freude, darin zu blättern und die verschiedenen Rezepte auszuprobieren.

Abschließend lässt sich sagen, dass „Würzig!“ ideal für jeden ist, der gerne selbst kocht und sich gesund ernähren will. Es bietet eine Fülle von Ideen und begeistert mit unkomplizierten, natürlichen und köstlichen Rezepten. Wer dieses Buch kauft, wird nie wieder zu Fertigprodukten greifen wollen.

Caroline Dafgard Widnersson hat mit diesem Werk nicht nur ein Kochbuch herausgebracht, sondern auch eine Einstellung vermittelt: Würzen kann jeder selbst. Und wenn man es selbst macht, schmeckt es einfach besser und ist gesünder.

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