Zyklus im Glück
Stress, Schlaf, Ernährung, all diese Dinge haben einen immensen Einfluss auf den Zyklus des weiblichen Körpers und wirken sich dementsprechend auf Energie, Stimmung und Gewicht aus. Der Körper hat sogar je nach Hormonstatus einen unterschiedlichen Einfluss darauf, wie Fit wir sind, wie viel Sportliche Leistung wir bringen können. Oftmals kommen noch Regelschmerzen oder PMS ins […]