Gesundheit & Familie
Angst ist ein starkes Werkzeug, und viele wissen das. Woran du erkennst, dass gerade mit deiner Angst gearbeitet wird, und wie du unter Druck trotzdem bei dir bleibst.
Sieben Energiezentren, viele Versprechen und noch mehr Verwirrung. Hier bekommst du den ruhigen Überblick über die Chakren, ohne Fachsprache und ohne Druck.
Wie du zu Hause sicher räucherst, warum weißer Salbei und Palo Santo heikel geworden sind und welche heimischen Kräuter genauso gut funktionieren.
Ich bin voller Liebe und Fülle. Und innerlich sagt eine Stimme: nein, bin ich nicht. Wie du Affirmationen so formulierst, dass dein Kopf sie dir abnimmt.
Hi,
Ich bin Maike Pham und du bist hier auf meinem großen Online Gesundheitszentrum gelandet – genau richtig, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest.
Hier kommen die verschiedensten Gesundheits- und Familienthemen zusammen. Du bekommst hier hilfreiche Tipps und weiterbringende Infos in Form von Artikeln und interessanten Beiträgen.
Auch ich persönlich schreibe hier über Dinge, die mich bewegen.
Schau dich um und nimm dir gerne einfach das mit, was dir hilft und guttut.
Es geht um Dich und Deine Gesundheit.
Ich freue mich, dass du hier bist und wünsche Dir eine wertvolle Zeit im Online Gesundheitszentrum!
Alles Liebe,
Deine Maike
I Werbung I Hallo meine Lieben, In diesem Beitrag geht es um Yoga und wie Yoga die Leistung beim Joggen positiv beeinflussen kann. Yoga für Läufer beinhaltet einige tolle Übungen und bringt Läufer ihren Zielen im Lauftraining näher. Ich persönlich mache nun schon seit längerem Yoga und es hilft mir vor allem sehr gut dabei, […]
In diesem Mittwochsmoment geht es heute darum, dass sich Pläne im Leben ändern. Eigentlich ist das ein ganz persönliches Thema, denn ich selbst habe während meines bisherigen Lebenswegs merken und vor allem lernen müssen: Es kommt oftmals anders als man denkt! Ich denke aber, dass bei diesem Thema einige von euch mitfühlen und mitreden können […]
Werbung / Sponsored Post Ihr fühlt euch aus irgendwelchen Gründen einmal nicht besonders gut, habt es aber satt, immer gleich zu Tabletten zu greifen? Dann ist dieser Beitrag mit Sicherheit sehr wertvoll für euch. Ich widme mich in diesem Post nämlich einmal der Alternativmedizin, welche meiner Meinung nach viele spannende und interessante Bereiche beinhaltet. Denn […]
Werbung Die Omnisex-Produktlinie von CARRERA habe ich euch ja bereits vor einiger Zeit vorgestellt. Ich denke, dass der eine oder andere von euch die Produkte aus der Serie ganz interessant und spannend findet. Deshalb möchte ich euch heute einen ganz bestimmten Artikel aus der genderneutralen CARRERA-Produktreihe zeigen: Den CARRERA Haartrockner No 531 Am Ende des […]
Werbung / Sponsored Post Die richtige Ernährung ist das A und O, wenn wir gesund bleiben möchten. Klar, für jeden von euch ist die ideale Ernährung etwas Anderes. Viele setzen bei gesundem Essen mittlerweile auf BIO-Produkte. Auch ich muss sagen, dass ich sehr gerne und auch immer öfter zu Bio-Lebensmitteln greife. Vor allem bei tierischen […]
Hi meine Lieben, In diesem Post zeige ich euch meine Adventskalender-Ausbeute. Ich verrate euch, welche Produkte hinter meinen Türchen steckten. Vielleicht interessiert euch ja das eine oder andere Produkt… Wenn ihr Fragen habt: ab damit in die Kommentare! Türchen 1: Lady Million by Paco Rabanne: Sensual Body Lotion Der Duft ist wirklich toll! Ich […]
Hallo meine Lieben, Zuerst einmal: HAPPY NEW YEAR!! und: DANKE an Euch alle!! Willkommen Zwanzig Sechzehn: Lass das neue Jahr beginnen! Wenn in der Silvesternacht die Uhr zwölf schlägt, freuen wir uns alle auf einen neuen Anfang. Es ist eine aufregende Zeit, in der wir über das vergangene Jahr nachdenken und voller Vorfreude auf die […]
Der Winter ist wieder da! Und somit auch die kleinen Problemchen, die Frau zu dieser Jahreszeit hat. Bei mir gehört dazu vor allem trockene Haut. An den Beinen, den Lippen und so weiter. Doch ihr könnt etwas dagegen tun. Ganz schön viel sogar. Die richtigen Pflegeprodukte für den Winter machen eure Haut wieder schön geschmeidig […]
Pilates wird oftmals als bloßer Trend angesehen. Viele Stars schwören schon seit langem auf Pilates als einziges Training. Kein Wunder – hinter Pilates steckt ja auch so viel mehr als nur eine trendige Sportart! Pilates ist eine sehr erfolgreiche und effektive Methode des Körpertrainings. Es verhilft zu einer schönen schlanken Figur, einem straffen Körper sowie […]
Hi meine Lieben, Ich habe mich mal wieder an gesunden Rezepten probiert und in diesem Post zeige ich euch das Ergebnis: 3 Gesunde Mug Cakes Was ist ein Mug Cake? Ein Mug Cake ist ein Kuchen (cake), der in einer Tasse oder einem Becher (mug) in der Mikrowelle „gebacken“ wird. Ich habe mich für […]
Werbung Dieselben Körperpflegeprodukte sowohl für Mann als auch für Frau? Keine klare Signalfarbe, wie Blau für Männer und Rosa für Frauen, die einem sofort sagt, was man zu kaufen hat und was nicht? Ja, die Geschlechtertrennung hat ein Ende! Schluss mit angestaubter Rollenverteilung! Zumindest gibt das jetzt die Marke CARRERA vor. Die neuen Omnisex-Produkte […]
Die Straßen vollgestopft…Stau, Stau, Stau – und nichts geht weiter…2 Stunden mit dem Auto für eine Strecke von eigentlich 5 min…wichtige Termine, die verpasst werden…aufgebrachte, mehr noch, wütende Autofahrer… „Und alles wegen einer Befragung?!? Das kann doch nicht wahr sein!“, das dachte ich mir als ich von der Straßenbefragung Heilbronn gehört habe. Naja, eigentlich dachte […]
Ich laufe. Nicht gerade langsam, aber eine normale Geschwindigkeit, die man beim Joggen eben so drauf hat. Weit bin ich noch nicht gekommen, doch die Schmerzen beginnen bereits jetzt. Der Schuh drückt, jedes Aufkommen auf dem Ballen am linken Fuß tut weh. Klar, ich laufe weiter bis ich mein Ziel erreicht habe, allerdings immer mit […]
Hi meine Lieben, Endlich mal wieder ein Reisebericht von mir!! 🙂 Und zwar bin ich nach Marokko gereist. Das war schon lange ein Traumziel von mir und endlich war ich dort. Das Fazit schon einmal vorab: Erholung und Trubel im Einklang Die Reise ging zwei Wochen lang. Zuerst verbrachte ich 5 Tage am Meer, genauer, […]
Werbung Hi meine Lieben! Heute habe ich tolle News für euch: Das erste Gewinnspiel auf Maikikii geht heute an den Start! Nun heißt es: Aufgepasst liebe Facebook-Freunde! Wenn ihr nicht mehr ohne Facebook könnt und dort unheimlich gerne aktiv seid, dann ist dieser Gewinn genau der richtige für euch! Was gibt es zu gewinnen? Gewinnt […]
Hi meine Lieben, Wolltest du schon immer mal einen leckeren und gesunden Snack genießen, der dich nicht von deinen Fitnesszielen abbringt? Dann probiere doch mal ein Eiweißbrot. Eiweißbrot ist eine spezielle Brotsorte, die aus proteinreichem Mehl und anderen Zutaten hergestellt wird und eine nahrhafte und schmackhafte Kohlenhydratalternative für Sportler, Bodybuilder und alle, die ihre Gesundheit […]
Das richtige Frühstück ist definitiv ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung. Hier erfahrt ihr, warum es so notwendig ist, was alles in einem Frühstück stecken sollte und welche Lebensmittel man meiden und welche man unbedingt verwenden sollte. Außerdem habe ich am Ende noch 3 leckere Rezepte für ein gesundes Frühstück für euch. Warum das Frühstück […]
Blütenpollen sind zum Essen da! Und das unbedingt, denn Blütenpollen gelten als unglaubliches Superfood. Was sind Blütenpollen genau? – Die einfache und schnelle Erklärung für dich Der Blütenpollen oder auch Blütenstaub ist das Fortpflanzungsmedium der Samenpflanzen und besteht aus den männlichen Keimzellen der Blütenpflanzen. Erst unsere lieben Bienen formen aus der staubigen Masse […]
Hey meine Lieben, Heute geht es weiter mit dem dritten und letzten Beitrag zu meinem Experiment „Vegan für 5 Tage“. Der Schluss meines Fazits: Vegan zu leben kommt für mich dennoch leider nicht infrage. Ich nehme etwas davon mit, doch ich könnte es nicht für immer. Gewisse Dinge fehlen mir und meinem Körper einfach. […]
Kennt ihr noch die Fernsehserie „Full House“ aus den 90ern? Oh mann, ich fand die Serie sooooo toll! Naja, heute immer noch 😉 Vor ein paar Tagen habe ich mich irgendwie einfach an die Serie erinnert und mich dann gefragt, was die Schauspieler der Serie eigentlich heute machen. Am ehesten erfährt man noch etwas von […]