Gesundheit & Familie
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Die mediterrane Küche ist immer eine Reise wert – und mit dem Kochbuch „Mediterran“ von Ali Güngörmüs geht es noch einfacher. Der Sternekoch hat in diesem Buch über 100 Rezepte aus der Mittelmeerregion zusammengetragen und zeigt, wie man mit einfachen Zutaten und minimalen Aufwand kulinarische Highlights auf den Tisch bringen kann. „Mediterran“ ist übersichtlich aufgebaut […]
„Das Gartenjahr“ – der ultimative Gartenplaner fürs ganze Jahr Mit dem Buch „Das Gartenjahr“ von Ian Spence bekommen Hobbygärtner und solche, die es werden wollen, eine wertvolle Unterstützung für die Jahresplanung der Gartenarbeit. Es bietet einen umfassenden Leitfaden für das Gärtnern von Januar bis Dezember und zeigt, welche Arbeiten wann zu erledigen sind. Dabei werden […]
„Muddelkuddel trennt Müll“: ein kindgerechtes Abenteuer in Mülltrennung und Wiederverwertung Die Autorin Steffi Freitag entführt Kinder ab vier Jahren in die Welt der kleinen Monster Muddelkuddel, Stauberich und Stinkelulle. Gemeinsam mit der Hauptfigur Lina erleben sie ein Abenteuer rund um das Thema Abfall, Mülltrennung und Wiederverwertung. Dabei verknüpft Freitag spielerisch und kindgerecht wichtige Umweltaspekte und […]
„Trockenhelden“ – Die Antwort auf die aktuelle Klimasituation Der Klimawandel hat Auswirkungen auf unser tägliches Leben, auch in unseren Gärten. Heiße und trockene Sommer werden zur Normalität und unsere Pflanzen sind gezwungen, sich an diese Bedingungen anzupassen. Simone Kern beschäftigt sich in ihrem Buch „Trockenhelden“ mit dieser Thematik und stellt uns die besten Hitzekünstler vor. […]
In ihrem fesselnden neuen Buch „Unsere heimischen Göttinnen neu entdecken“ nimmt die Autorin Joanne Foucher die Leserinnen und Leser mit auf eine Entdeckungsreise durch die oft vergessenen Götter-Pantheons der ganzen Welt. Durch persönliche Anekdoten, historische Recherchen und spirituelle Erkundungen führt sie uns zu einem besseren Verständnis unserer Beziehung zu den Göttinnen und ihrer Bedeutung im […]
In der heutigen Zeit wird Nachhaltigkeit immer wichtiger und viele von uns sind auf der Suche nach Wegen, um umweltbewusster zu leben. Gerade in der Stadt kann es schwierig sein, einen grünen Daumen zu haben und nachhaltig zu gärtnern. Aber Melanie Öhlenbach zeigt in ihrem Buch „Grüner geht’s nicht“, dass das auch auf dem Balkon […]
Im Buch „Baphomet Magie“ gibt Walter Jantschik Einblick in seine Erfahrungen und jahrelangen Studien auf dem Gebiet der praktischen Magie. Jantschik war einst Großmeister der Fraternitas Saturni, einer esoterischen Organisation, die sich der okkulten Tradition verschrieben hat. In seinen Schriften beschäftigt er sich unter anderem mit der Erschaffung eines Golems, der Anrufung des geheimen Gottes […]
„Die besten Hausmittel – Wohnen, Leben, Essen, Putzen. Ganz einfach, weil es wirkt!“ von Elise Timm beschäftigt sich mit einem Thema, das in unserem Alltag immer wichtiger wird – die Verwendung von Hausmitteln. In diesem Buch werden die besten und effektivsten Hausmittel für alle Lebenslagen beschrieben. Für viele Menschen sind Hausmittel eine gute Alternative zu […]
„So lernen Sie hexen“ von Frater Widar ist ein praktischer Lehrkursus, der die Anwendung einer uralten Hexenmagie in unserer heutigen Zeit zeigt. Der Autor, Frater Widar, ist ein hoher Eingeweihter der angelsächsischen Hexen und hat Jahrzehnte damit verbracht, das Wissen und die Praktiken der Wicca-Magie zu studieren und zu praktizieren. In diesem Buch teilt er […]
Immer wieder ärgert man sich über die Unkräuter im Garten, die einem die Arbeit erschweren und das Bild trüben. Doch was, wenn man diese Unkräuter einfach in der Küche verwertet und zu köstlichen Gerichten verarbeitet? Das ist das zentrale Thema des Buches „Das kleine Unkraut-Kochbuch“ von Janine Hissel und Elke Schwarzer. Das Buch geht auf […]
Es ist eine Tatsache, dass unsere Essgewohnheiten eine immense Auswirkung auf die Umwelt haben. Von der industriellen Massentierhaltung bis hin zum übermäßigen Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln – die moderne Ernährungsweise hat negative Auswirkungen auf den Planeten und unsere Gesundheit. Glücklicherweise gibt es jedoch immer mehr Menschen, die sich für nachhaltiges und gesundes Essen entscheiden und […]
Wenn die Sommerhitze sich durchzieht, dann ist es mal wieder so weit: tägliches Gießen für einen schönen Garten. Doch was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, den Garten nachhaltiger und trotzdem schön zu gestalten? „Garten ohne Gießen“ von Annette Lepple bietet die Lösung. Das Buch enthält eine Fülle an Informationen, die jeden Hobby-Gärtner begeistern werden. […]
„Vampire unter uns! Band I – III“ von Mark Benecke ist eine faszinierende und fesselnde Entdeckungsreise in die geheimnisvolle Welt der Vampire. Dieses Buch ist eine aktualisierte Version der dreibändigen Sammlung und gibt den Lesern die Möglichkeit, alles zu erfahren, was sie jemals über Vampire wissen wollten. Das Buch ist in Abschnitte unterteilt, die Themen […]
Kinder, die wenig schlafen, sich sehr viel bewegen oder stundenlang in einer Ecke sitzen bleiben, immer wieder Blockaden oder plötzliche, nicht nachvollziehbare Wutanfälle haben, werden bei der Suche nach konkreter Hilfestellung oft problematisiert und in eine Schublade gesteckt. Gerade das ist kontraproduktiv, wie die französische Psychotherapeutin Christel Petitcollin aus eigener Erfahrung weiß. In dem Buch […]
„Paranormales Deutschland“: Eine aufregende und geheimnisvolle Reise von Thorsten Läsker. Bist du auf der Suche nach einer aufregenden Reise durch das Übernatürliche? Dann ist „Paranormales Deutschland“ von Thorsten Läsker genau das Richtige für dich. Dieses fesselnde Buch nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine magische Reise quer durch Deutschland, auf der sie 19 mysteriöse […]
Kennen Sie das auch? Der Kleiderschrank quillt über und man findet einfach nichts mehr? Das Chaos im Haushalt macht Sie unruhig und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? „Der Aufräum-Kompass“ von Jelena Weber kann Ihnen dabei helfen, endlich Ordnung und Struktur in Ihr Leben zu bringen. Jelena Weber ist vielen als Aufräum-Expertin auf Instagram […]
In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt, die sich häufig negativ auf das Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu fühlen und ihr Leben […]
„Merlin Orakel – Entdecke die Magie des großen Druiden“ ist ein unglaubliches Buch über Merlin, den legendären Zauberer, und sein Wirken auf den britischen Inseln. Geschrieben von Jeanne Ruland, Melanie Missing und illustriert von Petra Arndt, ist dieses Buch voller wehmütiger Karten, die uns an einige von Merlins geheimnisvollsten Orten führen. Das Buch ist in […]
Wer möchte nicht gerne gesund, fit und glücklich in ein langes Leben starten? Die richtige Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Aber was genau bedeutet „richtige Ernährung“? Die bekannten Fastenexperten Margit Fensl, P. A. Straubinger und Nathalie Karré haben dazu ein neues Buch veröffentlicht: „Die Jungbrunnen-Küche“. Das Autorenteam ist vielen bereits durch seine erfolgreichen Bücher […]
Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch „Das weibliche Gehirn: Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen – Wie Frauen gesund bleiben“ beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und […]