Gesundheit & Familie
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Das neue Kochbuch von Tim Mälzer „Neue Heimat“ trifft mitten ins kulinarische Herz. Es stillt die Sehnsucht nach gutem Essen, nach kulinarischer Geborgenheit und nach Emotionen, die man auf dem Teller spüren kann. Das Buch vereint 100 Rezepte aus der guten, echten und nachhaltigen Heimatküche, begleitet von kurzen, aber inspirierenden Texten. Tim Mälzer ist vielen […]
In ihrem Buch „Das Ende der Ehe“ analysiert Emilia Roig die Normierung von Beziehungen und Familie sowie die Kontrolle von Sexualität, Besitz und Arbeitskraft durch die Ehe. Sie stellt die Ehe als patriarchalische Institution in Frage und ruft zu ihrer Abschaffung auf. Roig untersucht die Übermacht von Paaren und fragt, ob man Männer lieben und […]
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit für Erwachsene und Kinder, Körper und Geist zu entspannen und sich besser zu fühlen. Gertrud Fassl, erfahrene Pädagogin und Yogalehrerin, hat ein Buch mit 12 fantastischen Kinderyoga-Mitmachgeschichten geschrieben. Die Erzählungen sind voller Fantasie und Spaß und jede Geschichte kombiniert passende Yogaübungen, die Kinder im Kindergarten- und Schulalltag helfen können, zur […]
„Only Kind of Broken“ – ein Mutmachbuch für mehr Selbstliebe Nadine Breaty macht in „Only Kind of Broken“ Mut zur Selbstliebe und animiert ihre Leserinnen und Leser, ihre vermeintlichen Schwächen in Stärken zu verwandeln. Das Buch ist ein inspirierender Ratgeber, der durch Mitmachseiten und spannende Aufgaben zur Persönlichkeitsentwicklung anregt. Nadine Breaty hat ihr eigenes Lebensmotto […]
Früher oder später trifft es fast jeden: Die Beziehung geht in die Brüche. Schuld daran sind oft Missverständnisse, Unachtsamkeiten und kleine Verhaltensweisen, die sich zu einem berggroßen Problem aufschaukeln. Matthew Fray hat in „Dieses Buch rettet deine Beziehung“ die wichtigsten Lektionen niedergeschrieben, die er aus dem Scheitern seiner eigenen Ehe gezogen hat. Sein Ziel ist […]
Die Welt aus der Perspektive des Kindes betrachten – das ist der Ansatz, den Carina Thiemann in ihrem Buch „Ich fühle was, was du nicht siehst“ verfolgt. Die Pädagogin und Gründerin von Weltvonunten zeigt anhand von Alltagssituationen auf, wie Kinder ihren Alltag erleben und was in ihnen wirklich vorgeht. Dabei beschreibt sie nicht nur die […]
Die Population von Bienen und Hummeln nimmt stetig ab und dies hat dramatische Auswirkungen auf unsere Umwelt. Die Bestäubung von Blumen und Pflanzen durch diese Insekten ist von entscheidender Bedeutung für die Produktion von Obst und Gemüse und trägt zur Erhaltung der Artenvielfalt bei. Wie können wir unseren Teil dazu beitragen, diese wichtigen Bestäuber zu […]
„Halbwissen eines Volljuristen“ von Karsten Dusse ist eine Liebeserklärung an den deutschen Rechtsstaat. Mit viel Humor und Ironie gibt der Autor einen Überblick über den Aufbau, die Denkweise und die grundsätzlichsten Regelungen unseres Rechtssystems. Dusse versteht es auf einzigartige Weise, komplexe juristische Sachverhalte verständlich darzustellen. Egal, ob es um Nachbarschaftsstreitigkeiten, Scheidungen oder Verfassungsbeschwerden geht, der […]
„Von Herz zu Herz“ von dem Dalai Lama ist eine ergreifende und hoffnungsvolle Geschichte über die einzigartige Beziehung zwischen Mensch und Erde. Die Geschichte beginnt mit einem Besuch eines Pandabären, der viele Meilen gewandert ist, um den Dalai Lama zu treffen. Gemeinsam durchqueren sie die Wälder und sprechen über Mitgefühl mit allen Lebewesen, über Achtsamkeit […]
In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft kann es schwierig sein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und abzuschalten. Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, um mit Stress und Sorgen umzugehen und sich zu entspannen. Einer dieser Wege ist das achtsame Zeichnen oder Slow Drawing, eine meditative Praxis, die auf das Zeichnen von sich wiederholenden Mustern, […]
„Kinder spielerisch fördern“ von Sandra Pichler und Patricia Pomnitz ist ein wertvoller Ratgeber für Eltern und Erziehende, die ihre Kinder optimal unterstützen möchten. Der Übergang vom Kleinkindalter zur Kindergartenzeit ist für viele Familien eine aufregende Zeit. Es stellen sich Fragen wie: welche Fähigkeiten müssen Kinder ausbilden, welche Meilensteine gibt es in der Entwicklung und wie […]
„Kartenbox Selbstliebe: Du bist wundervoll – 64 Karten für mehr Selbstliebe und inneres Glück“ von Edition Michael Fischer / EMF Verlag ist genau das Buch, auf das wir alle gewartet haben. Es ist bekannt, dass uns eine positive Einstellung und eine liebevolle Haltung gegenüber uns selbst und anderen zu Glück und Erfolg führen können. In […]
Steffi Neu, eine bekannte Radiomoderatorin, hat mit ihrem Buch „Meine Mutmacher“ eine bewegende Sammlung von Geschichten und Erfahrungen geschrieben, die Mut machen und eine positive Perspektive auf das Leben geben. Mit ihrer direkten und ehrlichen Art erzählt Steffi von ihren eigenen Erfahrungen nach dem Verlust eines engen Freundes und wie sie auf der Suche nach […]
Wer träumt nicht davon, sein eigenes Gemüse und Obst anzubauen und damit autonom zu sein? Doch um eine gute und reiche Ernte zu erzielen, braucht es nicht nur ein gutes Händchen fürs Gärtnern, sondern auch die richtigen Düngemittel. Hier kommen Andrea Heistinger und Alfred Grand ins Spiel und liefern mit ihrem Buch „Biodünger selber machen“ […]
„Das verletzte innere Kind und die Liebe“ von Barbara und Udo Röser ist ein Buch, das sich mit den Auswirkungen früherer Erfahrungen in der Kindheit auf unsere Partnerschaften auseinandersetzt. Die Autoren gehen davon aus, dass fehlende Unterstützung, Wertschätzung und Liebe in der Kindheit narzisstische Wunden hinterlassen, die später in Beziehungen dazwischenfunken und zu verschiedenen Krisensituationen […]
In der heutigen schnelllebigen Welt fällt es vielen Menschen schwer, im Alltag Momente der Entspannung und Achtsamkeit zu finden. Die Gedanken sind stets bei der Arbeit, den Verpflichtungen und den Alltagsproblemen, und ein Gefühl der Erschöpfung und des Stresses macht sich breit. Um diesem gesellschaftlichen Phänomen entgegenzuwirken, stellt arsedition mit „Achtsamkeitskärtchen für dich“ eine praktische […]
George Penningtons Buch „Die Tafeln von Chartres“ ist eine Schatztruhe voller praktischer Anleitungen und Weisheiten zur Meditation. Der Autor führt uns Schritt für Schritt in die Meditation mit den Tafeln von Chartres ein und ermöglicht es uns, von einem jahrhundertealten gnostischen Erbe zu profitieren. Das Buch beginnt mit einem kurzen, aber informativen kulturgeschichtlichen Überblick über […]
Eine Partnerschaft mit einem Menschen, der an Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, kann eine große Herausforderung darstellen. Partner von Betroffenen müssen sich mit unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen und impulsivem Verhalten auseinandersetzen. Doch wie kann man damit umgehen? Michael Donner hat mit „Borderline-Liebe: Handbuch für den Partner“ einen wertvollen Begleiter für alle Partner von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung geschaffen. Dabei werden sowohl […]
„Kräuterglück mit den Landfrauen“: Ein Geschmackserlebnis aus der Natur Wenn es um die Zubereitung von leckeren Gerichten geht, reichen oft schon die Zutaten aus der Natur aus, um den Gaumen zu verzaubern. Diese Wahrheit haben auch die Landfrauen erkannt und geben in ihrem Buch „Kräuterglück mit den Landfrauen“ Einblicke in die Welt der Kräuter, Blüten, […]
„Das Schicksalsrad der Druiden“ – Ein Ratgeber für die Befreiung des ICHs In unserer heutigen Zeit richten wir oft die Aufmerksamkeit so sehr auf uns selbst, dass wir gar nicht bemerken, wie sehr wir uns selbst im Weg stehen. Doch was können wir tun, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen? Die Druidin Helga Tiadisa Wenzl beantwortet […]