Gesundheit & Familie
Kategorie
Ein neues Buch für alle Wildbeeren-Liebhaber ist auf dem Markt – „Ein gutes Dutzend wilde Beeren“ von Otmar Diez. Der Autor hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Einstieg ins Wildbeeren sammeln für jeden zugänglich zu machen. Dabei beschränkt er sich auf die Top 12 der essbaren, heimischen Wildbeeren, die man in unseren Breitengraden finden […]
Wer gerne in der Natur unterwegs ist, wird früher oder später auch auf die Idee kommen, sich von dem reichhaltigen Angebot der Pflanzenwelt zu ernähren. Doch hier ist Vorsicht geboten, denn nicht alle Pflanzen sind essbar und manchmal sehen giftige und essbare Varianten auch noch sehr ähnlich aus. Genau hier setzen Katrin und Frank Hecker […]
Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen den Mental Load. Er ist der treueste Begleiter ihres Alltags: Einkauf nicht vergessen! An den Kita-Ausflug denken! Den Kindergeburtstag planen! Weihnachtskarten schreiben! Mit jedem Kind wächst das Pensum – und zugleich die Erschöpfung, denn die mentale Last findet selten ein Ende, ist oft ungesehen und immer unbezahlt. Es […]
Wenn es um Reinigungsmittel geht, denken die meisten von uns automatisch an starke Chemikalien. Doch es kann auch anders gehen – das beweist Cécile Berg in ihrem Buch „Natürlich sauber im ganzen Haus“. In diesem Ratgeber zeigt sie, wie man auf Gift und Chemie verzichten und selbst Haushaltsreiniger herstellen kann – ganz ohne ungesunde Nebenwirkungen. […]
„Das Sedona-Stein-Orakel“ von Kira Klenke ist eine einzigartige Methode, die weit mehr als ein Orakel ist. Es ist eine Methode, um eine Situation zu spiegeln und für uns zu klären. Dabei stehen die Steine für verschiedene Akteure wie Menschen oder Gegebenheiten. Das Faszinierende an dieser Methode ist, dass wir die Steine verschieben und neu anordnen […]
»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Ein weiterer treuer Begleiter für alle Yogis: „Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitlichen Wirkungen“ von Wanda Badwal. Hilfreiches Basis Wissen zur Geschichte des Yogas, zur Yoga-Philosophie, sowie zum Chakren-System und zum Ayurveda. Es ist ein aufschlussreicher Leitfaden für die uralte Praxis […]
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten – insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Fatalerweise bleibt die wahre Leidensursache dabei meist unentdeckt, denn: Unsere Leber leidet still. Hier setzt Anthony William in seinem neuesten Buch, „Heile deine Leber: Die Wahrheit über […]
Alfons Schuhbeck, der bekannte Meisterkoch und Autor zahlreicher Kochbücher, hat mit „Hausgemacht & eingekocht“ ein neues Buch veröffentlicht, das den Leser in die Welt des Einkochens, Einlegens und Einmachens einführt. Dieser Trend, der in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat, ermöglicht es jedem, köstliche Vorräte selbst herzustellen und so auf gesunde Basisprodukte zurückzugreifen. […]
Kräuter sind seit jeher ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Ernährung. Sie bringen nicht nur gesunde und frische Würze an unser Essen, sondern auch eine Vielzahl von wertvollen Inhaltsstoffen. Wer sich gerne gesund ernährt und seine Gerichte gerne mit aromatischen Kräutern würzt, wird das Buch „Kräuter“ von Katrin Wittmann lieben. Das kleine, kompakte Nachschlagewerk bietet einen […]
„Auszeit für die Haut“ – Entdecke die basische Lebensweise für strahlende Haut Die Haut ist unser größtes Organ und Spiegel unseres inneren Wohlbefindens. Bei Stress und unausgewogener Ernährung kann sie schnell leiden und sich dies auch auf unserem Äußeren widerspiegeln. Doch wie können wir unsere Haut dabei unterstützen, gesund und strahlend zu bleiben? Die Antwort […]
Wer kennt das nicht? Man steht im Supermarkt und fragt sich, ob man lieber den konventionellen Apfel aus der Region oder den Bio-Apfel aus Übersee kaufen soll. Auch bei vielen anderen Konsumentscheidungen stellt man sich diese Frage und fühlt sich unsicher, welche Option umweltfreundlicher ist. Katarina Schickling, Expertin auf dem Gebiet ökologischer Ressourcennutzung, liefert in […]
„Engel-Zahlen“: Ein Nachschlagewerk für himmlische Botschaften Unsere Welt ist voller Zahlen. Im digitalen Zeitalter scheinen wir mehr denn je von numerischen Codes und Zahlenfolgen umgeben zu sein. Oft bemerken wir dabei nicht, dass diese Zahlen eine besondere Bedeutung haben können und uns göttliche Führung und Hilfe anbieten könnten. In „Engel-Zahlen“ bietet uns der berühmte Engelexperte […]
In dem Spiegel-Bestseller „Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung“ zeigt James Clear, wie es möglich ist, seine Ziele zu erreichen, indem man täglich nur kleine Schritte geht. Seine Methode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften und ist in allen Lebensbereichen anwendbar. Der Autor erläutert in seinem Buch, dass es […]
„Das Geheimnis unserer Gedanken“ von Martin Fieber: Eine revolutionäre Betrachtung des Denkens Wie funktioniert das Denken eigentlich und welche Mechanismen stecken dahinter? Fragen, die die Menschheit seit jeher beschäftigen und auf die es nur wenige schlüssige Antworten gibt. Doch mit seinem Werk „Das Geheimnis unserer Gedanken“ setzt Martin Fieber einen Meilenstein in der Erforschung des […]
„Gedanken für den Weltfrieden“ von Martin Fieber, Hans H. Reinmöller und Thomas Richter ist ein Gemeinschaftswerk von vielen Menschen über das wichtigste Thema unserer Zeit – Frieden. Das Buch enthält mediale Durchgaben der geistigen Welt, die in einer Zeit des Friedens vermittelt wurden und aktueller denn je sind. Das Buch ist in der Tat ein […]
„Die Stimme Gottes“ von Martin Fieber, Hans H. Reinmöller und Thomas Richter ist ein Buch, das provokant beginnt und den Leser sofort in seinen Bann zieht. Der Titel lässt vermuten, dass in diesem Werk die Stimme Gottes selbst zu Wort kommt, um über die Geschehnisse auf unserem Planeten zu sprechen. Doch in Wirklichkeit tritt ein […]
In dem Buch „Die Mediale Arbeit“ haben die Autoren Martin Fieber, Hans H. Reinmöller und Thomas Richter auf eine eindrückliche Art und Weise beschrieben, welche Grundvoraussetzungen und Gesetzmäßigkeiten für eine positive mediale Arbeit notwendig sind. Dabei wird deutlich auf die Gefahren hingewiesen und aufgezeigt, wie man gute von schlechten Kontakten unterscheiden kann. Das Buch ist […]
„Jesus Christus“ von Martin Fieber, Hans H. Reinmöller und Thomas Richter ist eine informative und gut recherchierte Lektüre über die göttliche Mission von Jesus Christus. Die Autoren stellen in diesem Buch die Frage, wer Jesus Christus wirklich war. War er nur ein Mensch oder die Inkarnation Gottes? Dies ist eine Frage, die die Menschheit seit […]
„Der Schöpfer – Der Widersacher“ von Martin Fieber, Hans H. Reinmöller und Thomas Richter ist eine faszinierende Auseinandersetzung mit der Existenz Gottes und dem Widersacher, Luzifer. Das Buch gibt einen Einblick in die geistige Welt und versucht, die Existenz Gottes auf eine für uns verständliche Weise zu beschreiben. Das Buch ist eine Grenzen öffnende Reise […]
In „Das Sterben“ von Martin Fieber, Hans H. Reinmöller und Thomas Richter wird das Tabu-Thema des Sterbens angesprochen und an der Wurzel gepackt. Die Lektüre beschreibt, wie die große Bedrohung des Todes in ein vertrautes Wissen umgewandelt werden kann. Es geht um das Weiterexistieren der Seele nach dem körperlichen Tod und wie dies bewiesen werden […]