Weitere Bücher

Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2023

Die große Bodybuilding-Bibel

Ein Meisterwerk des erfolgreichsten Bodybuilder aller Zeiten! „Die große Bodybuilding-Bibel“ geschrieben von Arnold Schwarzenegger und Bill Dobbins, ist der unübertroffene Bestseller und ein hervorragendes Hilfsmittel für jeden, der sich für Bodybuilding interessiert. Ein Standartwerk für alle Bodybuilder und ein umfassendes Handbuch, das vom Anfänger bis zum Leistungssportler alles abdeckt. Alle wichtigen Techniken und Trainingsprogramme werden […]

Nachhaltigkeit 28. Februar 2023

Wir Menschen und das Meer

Das Meer ist allgegenwärtig – es umgibt uns, versorgt uns und beeinflusst unser Klima. Doch wie gehen wir mit dieser lebenswichtigen Ressource um? Kristina Scharmacher-Schreiber beschäftigt sich in ihrem Buch „Wir Menschen und das Meer“ mit dieser Frage und gibt einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Facetten der Beziehung zwischen Mensch und Meer. Das Buch […]

Nachhaltigkeit 23. Februar 2023

Gemüseretter

„Gemüseretter“: Nachhaltigkeit in der Küche Kennt ihr das auch? Man geht einkaufen und am Ende der Woche bleibt ein großer Teil des gekauften Obstes und Gemüses übrig und landet im Müll. Das muss nicht sein! Jacqueline Alfers hat mit ihrem Buch „Gemüseretter“ die Lösung und zeigt, wie man nachhaltig und lecker kochen kann. Das Buch […]

Spiritualität 23. Februar 2023

Reklamationen beim Universum

Als Bärbel Mohr ihr Buch „Reklamationen beim Universum“ zum ersten Mal schrieb, konnte sie nicht ahnen, wie populär es werden würde. „Reklamationen beim Universum“ bietet etwas, das es von anderen Büchern zum gleichen Thema unterscheidet – einen praktischen Ansatz, um Ergebnisse zu erzielen. Das Buch ist in einer einfachen und prägnanten Sprache geschrieben, sodass man […]

Nachhaltigkeit 20. Februar 2023

Ayurveda für zuhause

Ayurveda gilt als eine der ältesten medizinischen Lehren der Welt. Es geht von der Einheit von Körper, Geist und Seele aus und zielt darauf ab, diese in Einklang zu bringen. Eine ayurvedische Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil dieser Lehre und wird in vielen Kulturen seit Jahrtausenden praktiziert. Doch was genau bedeutet eine ayurvedische Ernährung und […]

Familie & Kinder 16. Februar 2023

High Five

Cool bleiben in der Fieberkurve. Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitbringt? Wann wird Fieber gefährlich? Gegen welche Krankheiten sollte ich mein Kind impfen lassen? Und warum? Was ist eigentlich »Nestschutz«? Und kann ich mein Kind vegetarisch oder sogar vegan ernähren? Diese und viele andere Fragen junger Eltern beantworten die Ärzte Florian Babor […]

Nachhaltigkeit 9. Februar 2023

Wenn nicht jetzt, wann dann?

„Wenn nicht jetzt, wann dann?“ – Ein umfassendes Handbuch für nachhaltiges Gärtnern Die Nachhaltigkeit ist mittlerweile zu einem wichtigen Thema geworden, das nicht mehr nur in der politischen Debatte eine Rolle spielt, sondern auch immer mehr Menschen in ihrem Alltag beschäftigt. Besonders junge Gärtnerinnen legen großen Wert darauf, ihren Garten nicht nur ökologisch zu bewirtschaften, […]

Nachhaltigkeit 9. Februar 2023

Meine Samen-Gärtnerei

„Meine Samen-Gärtnerei“: Ein praktischer Ratgeber für Hobbygärtner Gemüse und Kräuter aus eigenem Saatgut ziehen und dabei die Biodiversität fördern, samenfeste Sorten bewahren und Geld sparen – das klingt nach einer idealen Kombination für jeden Hobbygärtner. Doch wie geht das eigentlich? Mechthild Hubl’s Buch „Meine Samen-Gärtnerei: Gemüse-Saatgut selbst gewinnen“ gibt hier eine Antwort. Hubl, selbst begeisterte […]

Gesundheit & Wohlfühlen 9. Februar 2023

Kirmes im Kopf

Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach nur chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht doch mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose »AD(H)S im Erwachsenenalter« und ist erleichtert: Endlich hat die Kirmes in ihrem Kopf einen richtigen Namen. In ihrem Buch „Kirmes im Kopf“ erzählt […]

Spiritualität 9. Februar 2023

Das Wunder der Rauhnächte

Das Wunder der Rauhnächte ist ein Buch von Valentin Kirschgruber, das die kraftvolle spirituelle Erfahrung der Rauhnächte erforscht, einer saisonalen Schwellenzeit zwischen Weihnachten und Dreikönig. Die Tradition wird seit Jahrhunderten lebendig gehalten und ist voll von Bräuchen, Orakeln und Ritualen. Sie bietet den Leserinnen und Lesern eine einzigartige Gelegenheit, eine tiefe Verbindung mit der Natur […]

Familie & Kinder 8. Februar 2023

Was kribbelt da so schön?

Wie kommt das Baby in den Bauch? Was kribbelt da unten? Körperwissen und Sexualerziehung sind von Anfang an wichtig, um Kinder stark zu machen. So bekommen schon die Kleinsten ein gutes Selbst- und Körpergefühl und können ihre Grenzen benennen. Doch wie können Eltern Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung altersgerecht begleiten, ohne sie zu überfordern? Wie […]

Spiritualität 5. Februar 2023

Grenzenlos

Das kürzlich erschienene Buch „Grenzenlos, Aufbruch in ein neues Bewusstsein“ der Autorin Zemina Schulz lädt die Leser/innen auf eine unglaubliche Reise der Erforschung und Entdeckung der spirituellen Welt ein. Durch ihren fesselnden Schreibstil und ihren Humor nimmt die Autorin den Leser mit auf eine einzigartige Erfahrung, um die Geheimnisse der spirituellen Erleuchtung zu verstehen und […]

Familie & Kinder 3. Februar 2023

Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele

Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Lidschatten und Knoten-T-Shirt auch nicht viel besser aussahen. Wir glauben, TikTok sei das mit den zwei Kalorien. Unsere Punk-Helden von damals machen jetzt Werbung für die Deutsche Bahn […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

Opa, erzähl aus deinem Leben

Großeltern und Enkelkinder aufgepasst! Dieses besondere Buch von Rita Mielke, „Opa, erzähl von deinem Leben„, hilft dabei, die Generationskluft zwischen Großeltern und Enkelkindern zu überbrücken, indem es uns mitnimmt, auf eine aufregende Reise in die Vergangenheit und wieder mit unsere Vergangenheit verbindet. Mit vielen Möglichkeiten, Erlebnisse zu gestalten und Fotos einzukleben, um wertvolle Erinnerungen leicht […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

Rundum geborgen

»Wie erkläre ich nur meinen Eltern, meinem Mann und anderen wohlmeinenden Menschen, warum ich mein Baby so ganz anders behandle, als sie selbst es gelernt haben? Wie antworte ich freundlich auf Belehrungen, dass ein Baby nicht ins Bett der Eltern gehört, dass ich nicht bei jedem Weinen springen soll, dass Stillen nach der Uhr am […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

In guten Händen

„Wie viel Eltern braucht ein Kind? Wie können wir Fürsorgepflicht und Freiheitsdrang vereinen? Und vor allem: Wie kann es uns gelingen, ein gutes, stabiles Bindungsnetz für unsere Kinder zu knüpfen?“ Nora Imlau sagt in ihrem Buch „In guten Händen„; es brauche ein Dorf, um ein Kind großzuziehen. Doch in unserer modernen Welt ist es gar […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

Selfcare für Mamas

Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

Wir sind stärker als die Angst

Angst hat viele Masken: Die Sorge, wenn dein Baby fiebert. Wenn du mal wieder darüber grübelst, ob du als Mutter gut genug bist. Anstatt das Leben mit Kind genießen zu können, sind da oft Druck, Schuldgefühle und Worst-Case-Denken. Anna Mathur ist Psychotherapeutin, Mutter von drei kleinen Kindern und Angstpatientin. Sie kennt diese Gefühle nur zu […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

Jungen & Pubertät

Wo Mädchen reden, schweigen Jungen. Ein Klischee? Ja, aber oft auch Realität. Daher ist es umso bedeutsamer für Eltern, die wenigen Gelegenheiten des Austauschs mit ihrem Sohn zu nutzen. Streit und Konflikte sind dabei eine wichtige Form der Beziehung. Es hilft, wenn Eltern sich als kompetente Gegenüber erweisen und mehr sagen können als »Räum dein […]

Familie & Kinder 2. Februar 2023

Fit für Kindernotfälle

Kindernotfälle – schnell erkennen, richtig handeln, Leben retten! Was muss ich wissen, um mein Kind im Notfall richtig versorgen zu können? Erleidet ein Baby oder Kleinkind einen medizinischen Notfall, rufen Eltern oder Großeltern häufig sofort den Notarzt oder rasen Hals über Kopf ins Krankenhaus. Wichtiger ist es jedoch, Ruhe zu bewahren und selbst ggf. schon […]

Die große Bodybuilding-Bibel

Wir Menschen und das Meer

Gemüseretter

Reklamationen beim Universum

Ayurveda für zuhause

High Five

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Meine Samen-Gärtnerei

Kirmes im Kopf

Das Wunder der Rauhnächte

Was kribbelt da so schön?

Grenzenlos

Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele

Opa, erzähl aus deinem Leben

Rundum geborgen

In guten Händen

Selfcare für Mamas

Wir sind stärker als die Angst

Jungen & Pubertät

Fit für Kindernotfälle

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