Gesundheit & Familie

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Gesundheit & Wohlfühlen 2. Mai 2022

Breath – Atem Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens

Atmen heißt Leben. Wir tun es ständig, automatisch. Nichts geht ohne diese einzigartige Körperfunktion, welche wir in unsere hektischen Welt oft komplett wertzuschätzen vergessen. Der beruhigende Prozess des Atmens hat einen immensen Einfluss auf unser allgemeinen Gesundheitszustand. In seinem Buch „Atme – Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens „gibt James Nestor einen ausführlichen […]

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Nachhaltigkeit 30. April 2022

Selber machen statt kaufen – Haut und Haar – 2. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe

Meine Empfehlung: „Selber machen statt kaufen – Haut und Haar – 2. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe“ von Smarticular Das Thema Nachhaltigkeit ist heutzutage in aller Munde. Wir alle wissen, dass wir Verantwortung übernehmen, und unserem Planeten etwas Gutes tun müssen. Dabei spielt auch der Konsum von Pflegeprodukten eine wichtige Rolle. Viele konventionelle Produkte enthalten schädliche, […]

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Nachhaltigkeit 18. April 2022

Unkrautgenuss & Wildpflanzenküche

„Unkrautgenuss & Wildpflanzenküche“: Ein kulinarisches Erlebnis Wir alle kennen es: Unkraut wächst überall und stört uns oft bei unseren Gartenarbeiten. Doch was viele nicht wissen ist, dass das sogenannte Unkraut hervorragend schmeckt und unseren Speiseplan bereichern kann. Die Kräuterpädagogin Irmi Kaiser hat in ihrem Buch „Unkrautgenuss & Wildpflanzenküche“ zahlreiche lokale und saisonale Wildpflanzen und Kräuter […]

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