Weitere Bücher

Gesundheit & Wohlfühlen 10. April 2021

Abnehmen garantiert – In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Petra Brachts Buch „Abnehmen garantiert: In 5 Schritten zum gesunden, dauerhaften Wunschgewicht“ ist eine revolutionäre Sichtweise auf Diäten und Gewichtsabnahme. Es gibt den Leserinnen und Lesern nicht nur ein einfach zu befolgendes Fünf-Schritte-Programm an die Hand, mit dem sie ihr Wunschgewicht erreichen können, sondern erklärt auch anschaulich, warum die Genetik die Ursache für Gewichtszunahme sein […]

Gesundheit & Wohlfühlen 10. April 2021

Wald-Yoga im Jahreskreis

Kannst du fühlen, dass du Natur bist – verbunden mit Allem und Jedem? „Wald-Yoga im Jahreskreis“ möchte dich einladen, mit allen deinen Sinnen und mit deinem ganzen Sein in den Wald einzutauchen. Eine Reise in die Natur Im Wandel der Jahreszeiten, im Werden und Vergehen und neuen Werden, im Empfinden der zyklischen Prozesse des Lebens, […]

Nachhaltigkeit 4. April 2021

Umessen

„Umessen“ – Ein Buch, das inspiriert und zum Umdenken anregt Lea Elci, eine engagierte Klimaaktivistin aus Hamburg und Friday-for-Future-Aktivistin, hat mit „Umessen“ ein Kochbuch geschrieben, das nicht nur die Bedeutung von nachhaltiger Ernährung und regionaler Lebensmittelproduktion betont, sondern auch zum Umdenken anregt. Mit viel Begeisterung und Engagement zeigt sie, wie einfach es sein kann, seinen […]

Gesundheit & Wohlfühlen 4. April 2021

Die Macht der ersten 1000 Tage

Was Ernährung eigentlich mit uns macht und warum es evolutionär für uns vorteilhaft ist, Ernährungsvorlieben auszuprägen und wie diese einst sogar überlebenswichtig für uns waren, erklärt Dr. Matthias Riedl in seinem Buch „Die Macht der ersten 1000 Tage“ und gibt uns dabei einfache Hilfestellungen, sich von (ungesunden) Vorlieben zu emanzipieren und dennoch mit Genuss gesund […]

Nachhaltigkeit 30. März 2021

Das ist auch meine Welt

„Das ist auch meine Welt“ von Gerda Raidt ist ein faszinierendes Sachbuch, das sich an junge Leser wendet und sich mit der Frage beschäftigt, wie wir als Menschheit mit unserem Planeten umgehen, und wie wir in Zukunft leben wollen. Das Buch beginnt mit der Überlegung, wie wir uns als Menschheit gegenüber der Erde verhalten. Es […]

Gesundheit & Wohlfühlen 22. März 2021

Die kleine Löffelei – Beikosteinführung in vier einfachen Schritten

Die Milchmahlzeiten deines Babys nach und nach durch Breimahlzeiten zu ersetzen. Deinem Baby mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und es an viele unterschiedliche Geschmäcker zu gewöhnen. Kurz, Knapp und übersichtlich enthält dieses Buch; „Die kleine Löffelei: Einführung von Babynahrung in vier einfachen Schritten“ von Ninja Bender, Annika Kirner und Franziska Fleisch alle wichtigen Informationen […]

Nachhaltigkeit 21. März 2021

Das vegane Gesundheitsbuch

In „Das vegane Gesundheitsbuch“ von Annette Kerckhoff und Julia Schneider dreht sich alles um eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Die Autorinnen zeigen, dass es nicht nur gut für die eigene Gesundheit ist, auf tierische Produkte zu verzichten, sondern auch für die Umwelt und das Klima. In übersichtlicher und verständlicher Weise wird erklärt, welche pflanzlichen Lebensmittel […]

Nachhaltigkeit 20. März 2021

Raus in die Botanik

„Raus in die Botanik“ – Ein wunderbarer Begleiter für alle Pflanzenliebhaber Der Ratgeber „Raus in die Botanik“ von Sonja Greimel ist ein Muss für jeden, der sich für Pflanzen und ihre Heilkraft interessiert. Die Autorin hat 55 einheimische Pflanzenarten ausgewählt, die leicht zu erkennen sind und einen großen Nutzen bieten. Das Buch ist in vier […]

Nachhaltigkeit 17. März 2021

Das kleine Buch: Natürlich schön mit der Kraft der Natur

In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit und bewusster Konsum immer wichtiger werden, ist auch das Bewusstsein für natürliche Pflegeprodukte gestiegen. Viele Menschen haben erkannt, dass herkömmliche Hautpflegeprodukte oft viele chemische Inhaltsstoffe enthalten und somit nicht nur ihrem Körper, sondern auch der Umwelt schaden können. Stattdessen greifen immer mehr Menschen zu selbstgemachten Naturkosmetik-Produkten. Doch wie kann […]

Nachhaltigkeit 16. März 2021

Pure women

„Pure Women“ von Melanie Pink und Andrea Beerbaum – Entdecke deine Urweiblichkeit „Pure Women“ von Melanie Pink und Andrea Beerbaum ist ein wahrer Schatz für Frauen, die ihre Weiblichkeit entdecken und leben wollen. Es ist ein Leitfaden für Frauen, die den Weg zu sich selbst suchen und bereit sind, ihre eigene Natur zu erkunden. Die […]

Nachhaltigkeit 15. März 2021

Reise in die Freiheit

Die Suche nach dem Sinn des Lebens – Eine „Reise in die Freiheit“ Wer hat sich nicht schon einmal gewundert, was der Sinn des Lebens ist und wie man glücklich werden kann? Matthias Langwasser hat sich genau diese Fragen gestellt und beschlossen, auf eine außergewöhnliche Reise zu gehen, um Antworten zu finden. In seinem Buch […]

Spiritualität 14. März 2021

Danke für die wunderbare Lösung

Wer von uns kennt das nicht? Immer wieder gibt es Hindernisse und Probleme im Leben, die uns belasten. Doch was tun, wenn man sich von diesen Schwierigkeiten befreien möchte? Anjana Gill, Autorin von „Danke für die wunderbare Lösung“, stellt uns ihre persönliche Methode vor, um sich von nahezu jedem Problem im Leben zu befreien. Die […]

Nachhaltigkeit 12. März 2021

Das Prepper Buch für die perfekte Krisenvorsorge

„Das Prepper Buch für die perfekte Krisenvorsorge“ – Mehr als nur ein Survival Buch Wenn wir uns die Nachrichten ansehen, sehen wir Bilder von Naturkatastrophen, Pandemien und anderen Krisen, die uns mitunter das Blut in den Adern gefrieren lassen. Und doch sind wir oft nicht wirklich darauf vorbereitet, wenn eine Krise uns selbst treffen sollte. […]

Nachhaltigkeit 11. März 2021

Rettet die Vögel! Lebensraum, Fütterung, Nisthilfen, Vogelschutzprojekte

„Rettet die Vögel! Lebensraum, Fütterung, Nisthilfen, Vogelschutzprojekte“ von Ursula Kopp ist ein Buch, das sich der Erhaltung unserer heimischen Vogelarten widmet. Dieses Thema ist von großer Bedeutung, da die Zahl der Brutpaare Jahr für Jahr abnimmt und die Hälfte der heimischen Vogelarten als gefährdet gilt. Die Lektüre zeigt auf beeindruckende Weise, welche Ursachen für das […]

Nachhaltigkeit 10. März 2021

Nachhaltig gibt’s nicht!

„Nachhaltig gibt’s nicht!“ – So lautet der provokante Titel des ersten Buches von Cornelia Diesenreiter, in dem sie ihre persönliche Reise zu einem neuen Verständnis von Nachhaltigkeit beschreibt. Die Autorin, die seit ihrem sechsten Lebensjahr davon träumt, die Welt zu verbessern, hat auf ihrem Weg viele Irrtümer und Vorurteile über Nachhaltigkeit aufgedeckt und ist schließlich […]

Nachhaltigkeit 8. März 2021

12 Farben Grün – Eine Entdeckungsreise durch die Natur

„12 Farben Grün – Eine Entdeckungsreise durch die Natur“ ist ein beeindruckendes Buch des Autors Carsten Kluth. Die Lektüre erzählt von seiner Entdeckungsreise in die Natur, die er nach über 20 Jahren in Berlin unternimmt, die Erinnerungen an seine Kindheit und seine Wiederentdeckung der Schönheit und Vielfalt der Natur, die er um sich herum hat. […]

Nachhaltigkeit 7. März 2021

Wie verdienen Würmer ihren Lebensunterhalt?

In dem Buch „Wie verdienen Würmer ihren Lebensunterhalt?“ geben Gareth Richards und Holly Farrell umfangreiche Antworten auf die Frage, wie Würmer in unserem Garten einen wichtigen Beitrag zum Lebenszyklus leisten. Schon Goethe wusste: „Alles Wurmeier, je mehr desto besser!“. Diese Aussage ist bis heute aktuell, denn Würmer sind wichtige Bodenfräser und Träger von wichtigen Nährstoffen […]

Gesundheit & Wohlfühlen 4. März 2021

»Gestatten, ich bin ein Arschloch.«

»Lach dir bloß kein Arschloch an!« Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind für die eigenen Fehler. Sie werten sich selbst auf und andere Menschen ab. Sie manipulieren Leute. Durch ihre übertriebene Selbstbezogenheit können sie das Glück und Leben ihrer Mitmenschen zerstören. Doch auch […]

Familie & Kinder 2. März 2021

Pubertät in Sicht

Kinder werden heute schneller „groß“ als noch vor einer Generation. Die ersten dunklen Wolken des heraufziehenden Sturms Pubertät können sich schon bemerkbar machen, wenn die Kinder gerade mal im zweiten Schuljahr sind. Das Alter zwischen 9 und 13 gilt als die „übersehenen Jahre“ Zeiten, in denen Kinder noch als pflegeleicht gelten und keine allzu großen […]

Nachhaltigkeit 21. Februar 2021

Umweltliebe

Als jemand, der sich sehr für Umweltschutz und Nachhaltigkeit interessiert, war ich sehr gespannt auf „Umweltliebe“ von Jennifer Sieglar. Die TV-Moderatorin und Journalistin hat ein Jahr lang verschiedene umweltfreundliche Verhaltensweisen ausprobiert, die sie im Buch beschreibt und mit wertvollen Tipps für den Alltag bereichert. Das Buch ist in 12 Monate unterteilt, wobei jedes einzelne Kapitel […]