Weitere Bücher

Nachhaltigkeit 14. Februar 2022

Du darfst auf meine Haut

„Du darfst auf meine Haut“ von Barbara Hoflacher: Naturkosmetik selber machen Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers und verdient daher besondere Aufmerksamkeit. Doch was steckt eigentlich in den vielen Cremes, Lotions und Pflegeprodukten, die wir täglich auftragen? Oft genug sind es synthetische Inhaltsstoffe, die nicht nur unserer Haut, sondern auch der Umwelt schaden […]

Familie & Kinder 9. Februar 2022

Respekt, Vertrauen & Liebe

Ob Trotzphasen, Schulstress oder Pubertät: Beziehungen auf Augenhöhe sind der Schlüssel zum Familienglück, auch in schwierigen Zeiten. Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul beschreibt in seinem Buch „Respekt, Vertrauen und Liebe: Was Kinder von uns brauchen“ die Essenz seiner jahrelangen Arbeit mit Kindern und ihren Eltern. Anhand zahlreicher Alltagssituationen zeigt er: Alle Klippen im Leben mit […]

Familie & Kinder 9. Februar 2022

Frei und unverbogen

Viele Eltern wollen ihre Kinder bedürfnisorientiert begleiten und auf Augenhöhe mit ihnen umgehen. Doch dabei stoßen sie immer wieder an ihre Grenzen. Die Pädagogin Susanne Mierau denkt in ihrem Buch, „Frei und ungebeugt“, das Konzept bedürfnisorientierte Erziehung neu. Bedürfnisorientierung ist keine Erziehungs-Methode, sondern eine Erziehungs-Haltung: Es ist die Kunst, ein Kind wirklich bedingungslos so anzunehmen, […]

Nachhaltigkeit 6. Februar 2022

Happy & Healthy

„Happy & Healthy“: Gesünder leben mit veganer Ernährung Das Buch „Happy & Healthy“ von Bloggerin Caroline Pritschet ist eine Bereicherung für jeden, der sich gesünder ernähren und achtsamer leben möchte. Sie teilt in ihrem Buch nicht nur ihre besten Rezepte, sondern auch ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema vegane Ernährung. Caroline Pritschet hat selbst […]

Familie & Kinder 4. Februar 2022

Mein Vater und ich

Die Bestattung ist vorbei, die Wohnung aufgelöst. Das Erbe ist geregelt, die Dinge sortiert. Aber die wichtigsten Fragen stellen sich oft erst eine ganze Weile nach dem Tod des Vaters: Wer war er für mich? Was für ein Mensch war mein Vater? Welche Geschichte, welche Werte und Erfahrungen leben in mir fort? Was möchte ich […]

Nachhaltigkeit 2. Februar 2022

Boden & Pflanzen natürlich stärken

„Boden & Pflanzen natürlich stärken“ von Markus Gastl und Melanie Schoppe ist ein Buch, das sich dem Thema nachhaltiges Gärtnern widmet und aufzeigt, wie man durch den Einsatz natürlicher Methoden den Boden und damit auch die Pflanzen stärken kann. Die Lektüre richtet sich an alle Interessierten, vom Anfänger bis zum erfahrenen Gärtner, die eine alternative […]

Familie & Kinder 2. Februar 2022

Blumen im Kopf

Eines Tages kommt Johanna weinend in den Garten ihres Opas, weil sie in der Schule geärgert wurde. Über ihrem Kopf schwebt eine kleine Regenwolke. Aber da kommt Opa Günther zur Rettung. Er weiß, wie man schlechte Gedanken vertreibt und neue gute Gedanken in den Kopf pflanzt. So wie man schöne Blumen in einem Garten pflanzt. […]

Nachhaltigkeit 2. Februar 2022

Naturgarten ganz einfach

Wer liebt es nicht, im eigenen Garten Zeit zu verbringen und sich an der natürlichen Schönheit der Natur zu erfreuen? Doch leider ist es heute gar nicht so einfach, einen Garten zu gestalten, der Natur und Umwelt nicht schadet. Zum Glück gibt es aber jetzt das Buch „Naturgarten ganz einfach“ von Heike Boomgaarden, Bärbel Oftring […]

Gesundheit & Wohlfühlen 2. Februar 2022

7 Minuten am Tag Endlich gesünder leben

In diesem wegweisenden Praxisbuch „7 Minuten am Tag: Endlich gesünder leben“ zeigt Dr. Franziska Rubin, wie es funktioniert, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. In ihrem Buch gibt sie uns einen umfassenden Plan vor, wie wir unsere Gesundheit verbessern, indem wir jeden Tag nur sieben Minuten Zeit investiert. […]

Gesundheit & Wohlfühlen 2. Februar 2022

Federleicht

Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht. „Federleicht“ von Melanie Pignitter – Ein Leitfaden für innere Freiheit, Selbstliebe und Lebensfreude. Wir grübeln ständig über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben, positiv […]

Nachhaltigkeit 31. Januar 2022

Begrünen was geht

„Begrünen was geht“ von Wolfgang Heidenreich und Antje Krause ist eine Lektüre, die sich mit dem Thema der Begrünung in urbanen Umgebungen beschäftigt. Es ist ein wichtiges Buch, da es zeigt, wie jede Pflanze und Blüte zählt und wie wichtig es ist, unser urbanes Umfeld durch Grünflächen lebenswerter zu machen. Das Buch bietet verschiedene Machbarkeitsprojekte, […]

Gesundheit & Wohlfühlen 30. Januar 2022

Die Hormon-Balance-Diät – Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

Unser Hormonsystem kann eine echt Achterbahnfahrt in unserem Leben sein! Es ist schwer zu Wissen, welche Probleme jedes Individual mit seinem eigenen Körper mitbringt. Rabea Kiess‘ „Die Hormonbalance-Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ gibt uns Lösungen für viele unsere Fragen und Probleme. Mit ihrem 7-Stufen-Programm, entwickelt jede Frau den „Reset-Knopf“ um das Hormonsystem auf natürlichem Weg […]

Gesundheit & Wohlfühlen 30. Januar 2022

On/Off Gesundheit – Den Körper neu erschaffen durch Ernährung

Unser Immunsystem scharf stellen. Um ein Jahrzent langsamer altern. Die Gefäße jung halten und wieder gesund regenerieren. Einen Hybrid-Motor von Billionen Fremdzellen dazuschalten. Das Gehirn verschnellern und vor Abbau schützen. In seinem Buch „On/Off Gesundheit – Den Körper neu erschaffen durch Ernährung“ erklärt Andreas Jopp, wie all zur Realität umgesetzt wird – mit Biostoffen. Der […]

Nachhaltigkeit 27. Januar 2022

Happy Life Kochbuch

Das „Happy Life Kochbuch“ des Herausgebers 1000 Gute Gründe ist ein wahrer Schatz für alle, die sich gerne gesund und bewusst ernähren möchten. In dem Buch finden sich die besten Rezepte und Feel-good-Tipps von zehn beliebten Bloggerinnen und Bloggern. Die Lebenswege und Ansätze der Blogger sind unterschiedlich, doch sie alle haben das gleiche Ziel: ein […]

Familie & Kinder 24. Januar 2022

Das Herz der Familie

Vielen Eltern, die bedürfnisorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe mit ihren Kindern umgehen, gelingt das als Paar im Umgang miteinander nicht. Die vielen Herausforderungen, zum Beispiel in der ersten Zeit der Elternschaft, sind oft ein Grund. Oder der Wunsch, die Bedürfnisse des Kindes immer unmittelbar zu befriedigen, lassen diejenigen des Liebespaares auf der Strecke bleiben. Die […]

Nachhaltigkeit 23. Januar 2022

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie – 3. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe

In Zeiten der Pandemie und Klimakrise suchen immer mehr Menschen nach Wegen, wie sie ihren Alltag nachhaltiger gestalten können. Und genau hier setzt das Buch „Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie – 3. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe“ von smarticular.net an. Es zeigt auf, dass man mit wenigen, natürlichen Zutaten fast alle Drogerieprodukte ersetzen kann und gibt […]

Gesundheit & Wohlfühlen 20. Januar 2022

Endometriose – Die unterschätzte Krankheit

Diagnostik, Behandlung und Therapie der chronischen Erkrankung: Chronische Schmerzen, starke Blutungen, zyklische Darmbeschwerden und unerfüllter Kinderwunsch – dies alles kann im Zusammenhang mit einer Endometriose auftreten. Prof. Dr. Sylvia Mechsner, eine der führenden Endometriose-Expertinnen mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Praxis an der Berliner Charité, verbindet in ihrem ganzheitlichen Erfolgswerk „Endometriose“ das aktuelle medizinische Fachwissen […]

Gesundheit & Wohlfühlen 15. Januar 2022

Das Alter als Geschenk

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Viele sehen das jedoch auf falsche Weise. In „Das Alter als Geschenk“ präsentiert Bestsellerautor Rüdiger Dahlke eine einzigartige Perspektive auf das Älterwerden und liefert einen Fahrplan für ein erfülltes Leben im Alter. Er zeigt, wie wir die […]

Familie & Kinder 11. Januar 2022

Artgerecht – Das andere Babybuch

Ein Begleiter für alle Mütter – „Das andere Babybuch“ ist eine Schatzkammer für diejenigen, die die natürliche Bedürfnisse einer gesunden Entwicklung Ihres Kindes verstehen und Fördern wollen. Die Baby-Buch Autorin Nicola Schmidt erklärt eine Weise der Erziehung mit aufschlussreichen und umfassenden Leitfaden für Eltern, die Ihrem Kind die Bedürfnisse, die schon seit wir Denken können, […]

Gesundheit & Wohlfühlen 11. Januar 2022

Verjüngung ist möglich – Wissenschaftlich erforscht – was wirklich hilft

Jünger werden – geht das überhaupt? Und wenn ja – wie? Nina Ruge und Dominik Duscher haben in ihrem Buch „Verjüngung ist möglich“ eine bemerkenswerte Arbeit geleistet, indem sie die Fakten über das Jungbleiben durch Lebensstilentscheidungen ans Licht gebracht haben: Wissenschaftlich erforscht – was wirklich hilft. Wie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen? Welche Atemtechniken und welches […]