Gesundheit & Familie
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„Das Bio-Pizza Dilemma“ von Thekla Wilkening und Robin Haring ist kein weiteres Buch über den Klimawandel, sondern ein Handbuch für nachhaltiges und bewusstes Leben. Die Autoren zeigen, wie man eine echte Nachhaltigkeit erreichen kann, die nicht nur die Umwelt schützt, sondern auch eine bereichernde Haltung für das eigene Leben schafft. Dieses Buch ist eine wahre […]
Markus Strauß hat mit „Artgerecht“ ein wichtiges Werk geschaffen, das aufzeigt, wie sehr sich unser Leben in den letzten Jahrhunderten von natürlichen Lebensbedingungen entfernt hat. Das Buch zeigt nicht nur die Probleme auf, sondern liefert auch konkrete Lösungsansätze für eine „natürliche Revolution“. Strauß geht dabei auf verschiedene Aspekte ein: Er zeigt, wie sehr sich unsere […]
In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft keine Zeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, besonders wenn wir ständig unterwegs sind. Fast Food, das in Plastik verpackt und nur einmal verwendet wird, ist oft die einzige Option. Doch das muss nicht so sein. Das Buch „Meals to Go – Gesund und nachhaltig“ von Anton Enns, Rose […]
In der heutigen Gesellschaft suchen immer mehr Menschen nach einem natürlicheren Lebensstil und einer bewussten Verbindung zur Natur. Genau hier setzt „Ganz schön wild“ von Silja Parke an. Es ist eine Einladung, sich mit Wildkräutern auseinanderzusetzen und dadurch mehr Wildnis zurück ins Leben zu holen. Das Buch ist in einen ausführlichen Grundlagenteil und drei Rezeptteile […]
„Das große Buch vom Räuchern“ von Franz X. J. Huber und Anja Schmidt ist ein unglaubliches Nachschlagewerk für alle, die sich für die Welt des Räucherns interessieren. Dieses Buch führt die Leser/innen auf eine Reise durch die Kunst und Wissenschaft des Verbrennens verschiedener Arten von Räucherstäbchen und bietet gleichzeitig hilfreiche Werkzeuge, um kraftvolle Mischungen herzustellen, […]
Wer sich für eine vegane Ernährung entscheidet und dabei auf Fertigprodukte verzichten möchte, findet in „Selber machen statt kaufen – Vegane Küche“ eine umfassende Anleitung, wie man leckere vegane Alternativen ganz einfach selbst herstellen kann. Die beiden Bücher „Zufällig vegan“ und „Zufällig vegan – International“ haben bereits gezeigt, dass Gemüseküche alles andere als langweilig sein […]
Jenseits von Moden, Märchen & Mythen: Das wissenschaftlich fundierte Buch von der derzeit erfolgreichsten Erziehungsautorin Deutschlands Kennen Sie das auch? Ob Oma, Nachbar oder Lieblings-Bloggerin: In der Erziehung hat jeder eine Meinung, aber kaum jemand die Fakten. Wie soll ich mein Kind erziehen? Soll ich mein Baby schreien lassen oder nicht? Darf mein Kleinkind mit […]
Das Kind möchte spielen, der Job wartet und eigentlich bist du hundemüde? Carsten Vonnoh unterstützt Väter, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu entdecken. Er gibt Praxisimpulse für eine gelungene Vater-Kind-Zeit und hilft, überkommene Rollenklischees ebenso wie die Zerrissenheit vieler Männer zwischen Job, Familie und gesellschaftlichen Erwartungen zu überwinden. Weil Vatersein Glück und Herausforderung zugleich bedeutet, […]
„Besser naturbewusst leben mit Kindern“ – Nachhaltigkeit im Alltag mit Familie Eltern haben eine große Verantwortung ihren Kindern gegenüber, unter anderem auch die, sie für ein nachhaltiges und naturbewusstes Leben zu sensibilisieren. Das Buch „Besser naturbewusst leben mit Kindern“ von Viktoria Heyn und Mareike Gohla gibt hierfür zahlreiche Tipps, Rezepte und Ideen und motiviert dazu, […]
„Giftcocktail Körperpflege“ von Marion Schimmelpfennig ist ein Buch, das eine alarmierende Botschaft trägt: Die Körperpflegeprodukte, die wir täglich verwenden, können giftige Substanzen enthalten, die unserer Gesundheit schaden können. Die Autorin räumt mit den Lügen der Kosmetikindustrie auf und zeigt auf, welche Substanzen gefährlich sind. Dabei beruft sie sich auf aktuelle Forschungsergebnisse, die aufzeigen, dass viele […]
Die verborgene Lebensaufgabe finden – die Welt heilen – „Dein Medizinname“ von Lisa Biritz In der heutigen Zeit, in der wir uns immer mehr von unserer ursprünglichen Verbindung zur Natur entfernen, wird der Ruf nach Erkenntnis, Heilung und Selbstverwirklichung immer lauter. Viele Menschen suchen nach Wegen, ihre Sehnsucht nach Erfüllung, Frieden und innerer Heilung stillen […]
Rudolf Steiners „Theosophie“ ist ein Grundlagenwerk der Anthroposophie und der perfekte Ausgangspunkt für alle, die sich mit dieser esoterischen Lehre auseinandersetzen möchten. In dem Buch behandelt Steiner die leibliche, seelische und geistige Wesenheit des Menschen sowie die Zusammenhänge zwischen der spirituellen und physischen Welt. Das Besondere an „Theosophie“ ist die Art und Weise, wie Steiner […]
Das Klima ist im Wandel und bedroht unsere Lebensgrundlagen. Daher schlug das im Mai 2021 erschienene Buch „Natürlich, natürlich!“ von Heike Boomgaarden, Christian Kotremba und Werner Ollig wie ein Blitz ein. Die Autoren behaupten, dass wir nicht das Klima retten können, aber uns retten und dagegen anpflanzen können. Es handelt sich um ein Mitmachbuch mit […]
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. „Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt“ stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt sich seither jede Menge Dinge, Leute und Umstände am Arsch vorbei gehen. Ihr Alltag ist dadurch deutlich entspannter geworden: weniger schlechtes Gewissen, weniger […]
„Orbs – Lichtboten der größeren Realität“ von Klaus Heinemann und Gundi Heinemann ist ein Buch, das die Aufmerksamkeit von Menschen auf der ganzen Welt auf sich zieht. Es behandelt das Phänomen von Orbs, kreisrunden Lichtphänomenen, die auf Digitalkamerabildern auftauchen. Diese mysteriösen Orbs werden oft als Botschaften der Hoffnung interpretiert, und das Buch präsentiert einzigartige Aufnahmen […]
„Afghanische Küche – Einfach und lecker orientalisch kochen mit Rostam“ Wer sich für die kulinarische Vielfalt von fremden Ländern begeistert, wird in der afghanischen Küche viele spannende Aromen und Geschmacksnoten entdecken. Wenn Sie auf der Suche nach einem Kochbuch sind, welches Ihnen die afghanische Küche näher bringt, dann ist „Afghanische Küche – Einfach und lecker […]
In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich für die Umwelt und den Klimaschutz einzusetzen. Die Herausforderungen, die uns bevorstehen, sind groß und können oft überwältigend wirken. Wie soll man da als einzelner Mensch einen Beitrag leisten? Katarina Schickling hat in „Die 100 besten Eco Hacks“ nun 100 einfach umsetzbare Tipps und Tricks zusammengestellt, […]
Artgerechte Ernährung verfolgt den Ansatz, unsere Nahrung wieder dem Menschsein anzupassen. Und Artgerecht bedeutet, dem Menschen entsprechend. Gerade in diesem Bereich hat es im Laufe der Evolution große Veränderungen gegeben, nicht immer in einer Richtung. die uns Menschen auch guttut. „Wieder menschlich werden: Die Rückkehr des Homo sapiens“ von Leo Pruimboom und Daniel Reheis. Dieses […]
Viele von uns fragen sich diese Fragen; „Kann ich das?“, „Bin ich liebenswert“ oder „Wer bin ich eigentlich?“ Genauso in diesem Buch kämpft Karl viel mit seinem Selbstbewusstsein. Wir alle wollen ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen und hiermit stelle ich euch diese Buch von Bodo Schäfer vor. “ Ich schaffe das: Eine Geschichte […]
Seit einiger Zeit gibt es einen deutlichen Trend in Richtung Naturkosmetik. Die Menschen wollen zurück zur Natur und weg von künstlichen Zusatzstoffen und Chemie, die in vielen herkömmlichen Produkten enthalten sind. Aber warum nicht noch einen Schritt weitergehen und die Pflegeprodukte für Haut und Haar einfach selber machen? Das Buch „Naturkosmetik selber machen“ von Juliane […]