Weitere Bücher

Familie & Kinder 5. Mai 2021

Ich muss nicht wütend sein – Das Mitmachbuch für Kinder

Wer Kindern frühzeitig beibringt, wie sie auf Wut reagieren sollen, vermittelt ihnen die lebenslange Fähigkeit, mit starken Emotionen umzugehen, ruhig zu bleiben und vernünftige Verhaltensentscheidungen zu treffen. Das Mitmachbuch „Ich muss nicht wütend sein“ für Kinder ab sieben Jahren enthält 50 spielerische Übungen zur Wutbewältigung. Durch Knobeln, Schreiben, Meditieren und Basteln lernen die Kinder, das […]

Gesundheit & Wohlfühlen 5. Mai 2021

Das verlassene Kind

„Das verlassene Kind“ – die Angst vor dem Verlassenwerden In seinem Buch „Das verlassene Kind“ bietet Daniel Dufour neue Denkansätze durch differenzierte Fallbeispiele und revolutionäre Methoden. Viele Menschen haben Angst davor, sich irgendwann allein wiederzufinden – im Stich gelassen von ihren Lebenspartnern, ihrer Familie, ihren Freunden. Sie tun sich schwer, Bindungen aufzubauen, torpedieren bestehende Beziehungen […]

Nachhaltigkeit 2. Mai 2021

Mein Wildkräuter-Guide

Wildkräuter sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Das ist eine Botschaft, die Manuel Larbig in „Mein Wildkräuter-Guide“ vermittelt. Als erfahrener Biologe bietet er deutschlandweit Kräuterwanderungen und -kochkurse an und zeigt dabei, dass es nicht nur viel Spaß macht, sich mit Wildkräutern zu beschäftigen, sondern dass diese auch gut für unsere Gesundheit sind. In […]

Gesundheit & Wohlfühlen 30. April 2021

Die Wim-Hof-Methode – Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial.

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Wim Hof – auch genannt „der Eismann“, hält über 20 Weltrekorde, bestieg den Kilimandscharo lediglich in kurzer Hose und Schuhen, lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder, saß knapp zwei Stunden im Eisbad und spricht über 10 verschiedene Sprachen: Wim Hof ist davon […]

Nachhaltigkeit 28. April 2021

Simply Sofia

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, sich vegan zu ernähren. Doch viele glauben immer noch, dass eine rein pflanzliche Ernährung langweilig und eintönig sein muss. Sofia Tsakiridou, auch bekannt als @matiamubysofia auf Instagram, beweist mit ihrem Kochbuch „Simply Sofia“ das Gegenteil. Die ehemalige Miss Germany hat während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala die Vorzüge […]

Nachhaltigkeit 26. April 2021

Orient trifft vegan – Köstlichkeiten der orientalischen Küche (Veganes Kochbuch)

„Orient trifft vegan“ – ein wundervolles Kochbuch, das ich vor kurzem entdeckt habe. Geschrieben von Serayi, bietet es über 80 vegane Rezepte aus dem Orient, die nicht nur den Gaumen kitzeln, sondern auch ein Gefühl von Abenteuer und Exotik vermitteln. Mit diesem Kochbuch tauche ich in eine andere Welt ein, voller leuchtender Farben, verführerischer Düfte […]

Nachhaltigkeit 21. April 2021

Der Gemeinschaftskompass

Wer ein gemeinschaftliches Projekt starten möchte, steht vor vielen Herausforderungen. Wie organisiert man die Zusammenarbeit? Wie schafft man ein gutes Miteinander? Wie behält man das große Ganze im Blick? Antworten auf diese Fragen liefert „Der Gemeinschaftskompass“ von Eva Stützel. Das Buch gibt einen systematischen Überblick über die sieben Aspekte, die für das Gelingen von gemeinschaftlichen […]

Spiritualität 13. April 2021

Erneuere deinen Körper

„Erneuere deinen Körper“, das neueste Buch des renommierten Heilers und Autors Alberto Villoldo, ist ein absolutes Muss für alle, die ihren Körper neu ausrichten und ein ausgeglichenes Leben finden wollen. In „Erneuere deinen Körper“ stellt Villoldo den Leserinnen und Lesern ein umfassendes Sieben-Tage-Programm vor, mit dem sie ihre Lebensmatrix durch entgiftende Superfoods, schamanische Energiearbeit, Visionssuche […]

Nachhaltigkeit 12. April 2021

Regrow für Einsteiger

Food Waste – dieses Thema ist in den letzten Jahren immer präsenter geworden. Wir leben in einer Welt, in der Überfluss und Konsum unser tägliches Leben bestimmen und dabei oft vergessen wird, wie wertvoll Lebensmittel eigentlich sind. Jedes Jahr landen in Deutschland Tonnen von Lebensmitteln im Müll, die noch vollkommen genießbar sind. Doch was können […]

Spiritualität 12. April 2021

It’s Magic

In ihrem inspirierenden Buch „It’s magic“ bietet Annekatrin Puhle dem Leser eine spannende Entdeckungsreise in die magische Welt. Durch tiefgründige Reflexionen und aufschlussreiche Übungen ermutigt Puhle die Leser/innen, sich wieder mit ihrem inneren Selbst zu verbinden, ihre Fantasie zu erforschen und die Kraft der Magie in jedem von uns zu entdecken. In seinem Kern ist […]

Gesundheit & Wohlfühlen 10. April 2021

Abnehmen garantiert – In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Petra Brachts Buch „Abnehmen garantiert: In 5 Schritten zum gesunden, dauerhaften Wunschgewicht“ ist eine revolutionäre Sichtweise auf Diäten und Gewichtsabnahme. Es gibt den Leserinnen und Lesern nicht nur ein einfach zu befolgendes Fünf-Schritte-Programm an die Hand, mit dem sie ihr Wunschgewicht erreichen können, sondern erklärt auch anschaulich, warum die Genetik die Ursache für Gewichtszunahme sein […]

Gesundheit & Wohlfühlen 10. April 2021

Wald-Yoga im Jahreskreis

Kannst du fühlen, dass du Natur bist – verbunden mit Allem und Jedem? „Wald-Yoga im Jahreskreis“ möchte dich einladen, mit allen deinen Sinnen und mit deinem ganzen Sein in den Wald einzutauchen. Eine Reise in die Natur Im Wandel der Jahreszeiten, im Werden und Vergehen und neuen Werden, im Empfinden der zyklischen Prozesse des Lebens, […]

Nachhaltigkeit 4. April 2021

Umessen

„Umessen“ – Ein Buch, das inspiriert und zum Umdenken anregt Lea Elci, eine engagierte Klimaaktivistin aus Hamburg und Friday-for-Future-Aktivistin, hat mit „Umessen“ ein Kochbuch geschrieben, das nicht nur die Bedeutung von nachhaltiger Ernährung und regionaler Lebensmittelproduktion betont, sondern auch zum Umdenken anregt. Mit viel Begeisterung und Engagement zeigt sie, wie einfach es sein kann, seinen […]

Gesundheit & Wohlfühlen 4. April 2021

Die Macht der ersten 1000 Tage

Was Ernährung eigentlich mit uns macht und warum es evolutionär für uns vorteilhaft ist, Ernährungsvorlieben auszuprägen und wie diese einst sogar überlebenswichtig für uns waren, erklärt Dr. Matthias Riedl in seinem Buch „Die Macht der ersten 1000 Tage“ und gibt uns dabei einfache Hilfestellungen, sich von (ungesunden) Vorlieben zu emanzipieren und dennoch mit Genuss gesund […]

Nachhaltigkeit 30. März 2021

Das ist auch meine Welt

„Das ist auch meine Welt“ von Gerda Raidt ist ein faszinierendes Sachbuch, das sich an junge Leser wendet und sich mit der Frage beschäftigt, wie wir als Menschheit mit unserem Planeten umgehen, und wie wir in Zukunft leben wollen. Das Buch beginnt mit der Überlegung, wie wir uns als Menschheit gegenüber der Erde verhalten. Es […]

Gesundheit & Wohlfühlen 22. März 2021

Die kleine Löffelei – Beikosteinführung in vier einfachen Schritten

Die Milchmahlzeiten deines Babys nach und nach durch Breimahlzeiten zu ersetzen. Deinem Baby mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und es an viele unterschiedliche Geschmäcker zu gewöhnen. Kurz, Knapp und übersichtlich enthält dieses Buch; „Die kleine Löffelei: Einführung von Babynahrung in vier einfachen Schritten“ von Ninja Bender, Annika Kirner und Franziska Fleisch alle wichtigen Informationen […]

Nachhaltigkeit 21. März 2021

Das vegane Gesundheitsbuch

In „Das vegane Gesundheitsbuch“ von Annette Kerckhoff und Julia Schneider dreht sich alles um eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Die Autorinnen zeigen, dass es nicht nur gut für die eigene Gesundheit ist, auf tierische Produkte zu verzichten, sondern auch für die Umwelt und das Klima. In übersichtlicher und verständlicher Weise wird erklärt, welche pflanzlichen Lebensmittel […]

Nachhaltigkeit 20. März 2021

Raus in die Botanik

„Raus in die Botanik“ – Ein wunderbarer Begleiter für alle Pflanzenliebhaber Der Ratgeber „Raus in die Botanik“ von Sonja Greimel ist ein Muss für jeden, der sich für Pflanzen und ihre Heilkraft interessiert. Die Autorin hat 55 einheimische Pflanzenarten ausgewählt, die leicht zu erkennen sind und einen großen Nutzen bieten. Das Buch ist in vier […]

Nachhaltigkeit 17. März 2021

Das kleine Buch: Natürlich schön mit der Kraft der Natur

In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit und bewusster Konsum immer wichtiger werden, ist auch das Bewusstsein für natürliche Pflegeprodukte gestiegen. Viele Menschen haben erkannt, dass herkömmliche Hautpflegeprodukte oft viele chemische Inhaltsstoffe enthalten und somit nicht nur ihrem Körper, sondern auch der Umwelt schaden können. Stattdessen greifen immer mehr Menschen zu selbstgemachten Naturkosmetik-Produkten. Doch wie kann […]

Nachhaltigkeit 16. März 2021

Pure women

„Pure Women“ von Melanie Pink und Andrea Beerbaum – Entdecke deine Urweiblichkeit „Pure Women“ von Melanie Pink und Andrea Beerbaum ist ein wahrer Schatz für Frauen, die ihre Weiblichkeit entdecken und leben wollen. Es ist ein Leitfaden für Frauen, die den Weg zu sich selbst suchen und bereit sind, ihre eigene Natur zu erkunden. Die […]