Gesundheit & Familie
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Die renommierten Entwicklungspsychologen Dr. Hetty van de Rijt und Dr. Frans X. Plooij fanden heraus, dass jedes Baby in den ersten 20 Monaten zehn große »Sprünge« in seiner geistigen Entwicklung durchlebt und dass diese aufregenden, doch oft als Krisenzeiten erlebten Wachstumsphasen immer dem gleichen Rhythmus folgen. Mit diesem Wissen haben sie einer Vielzahl von Eltern […]
Die Pyramiden von Ägypten gehören zu den mysteriösesten und faszinierendsten Bauwerken der Menschheit. Seit Jahrhunderten sorgen sie für Spekulationen darüber, wer diese monumentalen Strukturen erbaut hat und wie sie errichtet wurden. Autor Hermann Ilg und Co-Autor Helmut P. Schaffer haben in ihrem Buch „Die Bauten der Außerirdischen in Ägypten“ einen überraschenden Ansatz gewählt, um das […]
„Ein Gartenparadies für Schmetterlinge“ – ein Buch für alle, die sich für diese prächtigen Insekten begeistern und einen bunten Schmetterlingsgarten in ihrem eigenen Garten anlegen möchten. Geschrieben von Ursula Kopp, ist dieses Werk ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die etwas über die einheimischen Tagfalter und ihre Bedürfnisse erfahren möchten. Zu Beginn der Lektüre wird darauf […]
Mach dieses Tagebuch zu deinem besten Freund. Und erlebe, dass jeder Tag besonders ist. Biyon begleitet dich mit seiner wunderbaren Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang durch die Tage und Wochen und zeigt, wie viel Spaß der Alltag bereithält. Jeden Tag ein bisschen glücklicher – wär doch toll, oder? Mit Biyon Kattilathus Buch beantwortest du morgen […]
Mit voller Kraft und lautem „Babbeln“ versuchen die Kleinen oft, sich auszudrücken, aber was erzählen uns die Kleinen, noch bevor sie sprechen? In dem Buch „Babysignal“ werden die grundlegenden Prinzipien der, nennen wir es Babyzeichensprache, ausgepackt, um Eltern und Kindern zu helfen, besser zu kommunizieren. Mit über 200 Gebärden für den täglichen Gebrauch bietet dieses […]
In dem Buch „Wir töten die halbe Menschheit – und es wird schnell gehen!“ von Eileen DeRolf und Jan van Helsing geht es um die angebliche Neue Weltordnung, die von einer kleinen Elite – vor allem Privatbankiers – angestrebt wird. Diese Elite will vermeintlich alles auf der Welt privatisieren und die Kontrolle über die gesamte […]
Typ-1-Diabetes ist zwar nicht reversibel, jedoch kann man mit den richtigen Maßnahmen für ein Maß an Freiheit sorgen, das sich kaum von dem eines Nicht-Diabetikers unterscheidet. In ihrem Buch „Diabetes ist heilbar! Aktuelle Wissenschaft und internationales Expertenwissen“ bereitet Svea Golinske die topaktuellen Erkenntnisse der wichtigsten Experten leicht verständlich und nachvollziehbar auf. Sie hat mit 13 […]
Besser leben mit Pflanzen – Fran Bailey zeigt in ihrem Buch „Die heilende Kraft der Zimmerpflanzen“, wie Zimmerpflanzen auf ganzheitliche Weise positiv auf Körper und Seele wirken können. Dabei geht es nicht nur um eine schöne Begrünung der eigenen vier Wände, sondern vor allem um die gesundheitlichen Vorteile, die Pflanzen bieten können. Für eine bessere […]
„Der Ruf von Mutter Erde“ ist ein Buch, das jedem, der sich für die Natur und die Spiritualität interessiert, ans Herz gelegt werden sollte. Madita Böer, die Autorin des Buches, wurde von den Paqos, den letzten Andenpriestern, als Botschafterin ihres Wissens ausgewählt. In diesem Buch hat sie dieses Wissen zusammengeführt und stellt es dem Leser […]
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? „Burnout kommt nicht nur vom Stress“ ist das neueste Buch von Dr. Mirriam Priess, einer renommierten Psychotherapeutin, die sich auf die Behandlung des Burnout-Syndroms spezialisiert hat. In diesem Buch erklärt sie die Ursachen für Burnout, die von vielen anderen Experten übersehen werden – […]
Einfach aber revolutionär! Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen […]
„Die Heilkunst der Kelten“ von Claus Krämer ist eine fesselnde Entdeckungsreise in die alte Welt der keltischen Heilkunst. Mit seinem fundierten Wissen über den ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden, der von den Kelten seit Jahrhunderten praktiziert wird, bietet Krämer den Leserinnen und Lesern eine einzigartige Möglichkeit, diese uralte Kunst zu erforschen und zu erleben. In […]
„Eating with Africa“ – ein einzigartiges Kochbuch, das mehr als nur Rezepte bietet. Der bekannten Reise- und Food-Fotografin Maria Schiffer ist es gelungen, in ihrem Buch die kulinarische Vielfalt und die Menschen Afrikas authentisch darzustellen. Das Buch ist ein wahres Kunstwerk, das nicht nur durch seine Bilder und genussvollen Rezepte überzeugt, sondern durch die Geschichten […]
„Besser naturbewusst leben“ – Kreativität und Sinnlichkeit für ein nachhaltiges Leben. Das ist das Leitmotiv des neuen Ratgebers von Viktoria Heyn, die auch unter dem Namen #naturlandkind auf Instagram bekannt ist und dort bereits 60.000 Follower hat. In ihrem Buch gibt die Autorin zahlreiche Tipps und Anleitungen, wie man Nachhaltigkeit in allen Lebensbereichen umsetzen kann […]
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Der Autor dieses Buches, John Kabat-Zinn, nimmt uns mit auf eine Reise in die Praxis der Achtsamkeit. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet sein Meisterwerk „Achtsamkeit für Anfänger“ einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. „Achtsamkeit […]
Ingrid Pernkopf und Renate Wagner-Wittula haben mit „Heute lieber kein Fleisch“ ein wunderbares Kochbuch veröffentlicht, das nicht nur eine Inspiration für Menschen ist, die vegetarisch oder vegan leben, sondern auch für alle, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten. Das Buch enthält eine Vielzahl von leckeren und vielfältigen Rezepten, die in der österreichischen Küche verwurzelt sind. Von […]
Mit einem weiteren Spiegel Bestseller basiert sich Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, mit Ihrem Buch, „Unverschämt – Alles über den fabelhaften weiblichen Körper“, rund um alle Fragen die eine Frau über Ihren Körper Wissen sollte. Locker und leicht verständlich vertieft sie sich in eine eine erstaunliche Erkundung des weiblichen Körpers, von den physischen bis […]
Wolf-Dieter Storls „Einsichten und Weitblicke“ ist ein faszinierender Blick auf die natürliche Welt aus der Perspektive eines Wissenschaftlers und eines Spiritualisten. Mit seinem umfassenden Hintergrund in anthroposophischer Medizin, Ethnobotanik und Pflanzenökologie führt Storl eine ehrfurchtgebietende Erkundung durch das Wilde und Unbekannte durch. Bei der Lektüre dieses Buches wird schnell klar, dass Storl die Natur nicht […]
Wenn man sich für alternative Heilmethoden interessiert, stößt man früher oder später auf das Thema Heilsteine. Doch wer sich nicht direkt mit dem Thema auskennt, kann schnell von der großen Vielfalt an Steinen überfordert sein. In diesem Fall bietet das Plakat „Die wichtigsten Heilsteine auf einen Blick“ von Michael Gienger eine gute Orientierungshilfe. Auf diesem […]
„Der Mond leuchtet in jeder Pfütze“ ist ein Buch, das uns hilft, unsere eigene Lebensgeschichte zu reflektieren und uns mit der buddhistischen Praxis vertraut zu machen. Die Autobiografie des Zen-Meisters Abt Muho erzählt von seiner Suche nach dem Sinn des Lebens, von seinen Erfahrungen im Zen-Kloster und von den Herausforderungen, die mit dem Verlassen des […]