Gesundheit & Familie
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„Mach dieses Buch grün“ von Fiona Danks und Jo Schofield ist ein inspirierendes Handbuch für Kinder ab 8 Jahren, das dazu anregt, Abenteuer in der Natur zu erleben und kreative Projekte mit Naturmaterialien zu gestalten. Das Buch ist wunderschön illustriert und bietet über 60 kreative Aufgaben, die Kinder dazu ermutigen, die Natur zu entdecken und […]
Die „Priesterin Avalons“ – eine legendäre Geschichte aus der Antike Das neue Buch von Anne-Mareike Schultz, „Priesterin Avalons“, nimmt uns mit auf eine Reise durch die Zeit, um die längst vergessenen Geheimnisse der alten Priesterinnen zu erkunden. Durch ihre Lebensgeschichte und Illustrationen entdecken wir die kraftvollen Rituale und Zeremonien, die seit Jahrhunderten überliefert werden. Dies […]
Masaharu Taniguchis „Die geistige Heilkraft in uns“ ist ein bahnbrechendes Werk, das sowohl in Japan als auch in der englischsprachigen Welt für Furore gesorgt hat. In diesem Buch offenbart Dr. Taniguchi den Leserinnen und Lesern die Kraft der spirituellen Heilung und wie sie ihnen helfen kann, ihr volles Potenzial zu erreichen. In seinen tiefgründigen Lehren […]
Klaus Bernhardt erklärt mit seinem Spiegel Bestseller, wie sehr wir unterschätzen, welche Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen eigentlich verantwortlich sind; falsche Ernährung, falsche Medikamente, exzessives und falsches Denken sind nur wenige davon. Anhand neuster Forschungen zeigt er mit seinem Buch „Depressionen und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und […]
Es ist paradox: Wir wollen immer länger leben, werden aber im Alter kränker und schwächer. Das muss nicht sein. Gesundheit im Alter ist nicht genetisch bedingt. Sie hängt maßgeblich ab von unserem Essverhalten und Lebensstil. Was unsere Darmbakterien zu essen bekommen, entscheidet darüber, wie langsam und gesund wir altern. Mit seinem lektinfreien Ernährungskonzept stellt der […]
Wer kennt das nicht: Man steht im Supermarkt und möchte möglichst nachhaltig einkaufen, aber die zahlreichen Siegel, Label und Kennzeichnungen auf den Lebensmitteln verwirren einen. Eine Lösung dafür bietet „Mein Lebensmittelkompass“ von Katarina Schickling. In dem Buch werden die verschiedenen Produktkategorien, angefangen bei Fleisch und Milchprodukten bis hin zu Getränken und Süßigkeiten, unter die Lupe […]
Die beiden leidenschaftlichen Hebammen Kareen Dannhauer und Sissi Rasche verraten in Ihrem Spiegel Bestselller „Willkommen im Hebammensalon: Der charmanteste Ort für alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt“ mit viel Charme und Herzblut, worauf es bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett tatsächlich ankommt. Und zwar nicht nur in ihrem erfolgreichen wöchentlichen Podcast, sondern endlich auch in […]
In meiner Familie hat Rassismus keinen Platz – darin sind sich fast alle Eltern einig. Doch wie gelingt es, Vorurteile in der Erziehung aktiv anzugehen oder gar nicht erst entstehen zu lassen? Mit vielen Hintergrundinformationen, Beispielen und Checklisten helfen Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar, in ihrem Buch „Gib mir mal deine Hautfarbe“ Fallstricke zu erkennen […]
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt gängige Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Ein weiterer Spiegel Bestseller und ein unschätzbares Hilfsmittel für alle, die mit Angststörungen zu kämpfen haben. Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zum Verständnis, zur Vorbeugung und zur Bewältigung von Panikattacken und anderen […]
„Das Schamanische Buch des Lebens“ von Chiara Amelie Weninger ist eine inspirierende und aufschlussreiche Lektüre, die kraftvolle Einblicke in die Kunst der Selbstfindung bietet. Dieser umfassende Leitfaden für ein optimales Leben ist sowohl spirituell als auch praktisch und hilft den Leser/innen, ihre innere Landschaft zu erforschen und die Geheimnisse wahrer Freiheit zu entdecken. In seinem […]
Hast du dich jemals von den Herausforderungen des Lebens überwältigt gefühlt? Wenn ja, kann es schwierig sein, deine Sorgen und deinen Stress zu bewältigen. Zum Glück hat Stefanie Lorenz das „Positive Psychologie Komplettset – Das große 4 in 1 Buch“ erstellt, um dir zu helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen und dich wieder auf deine Stärken zu […]
Manipulation ist ein mächtiges Werkzeug, das eingesetzt werden kann, um sich einen unfairen Vorteil zu verschaffen, jemanden emotional zu verletzen oder einfach zu bekommen, was man will. In Erik Rodes Buch „Die 21 Techniken der Manipulation – Dunkle Psychologie im Alltag“ erhalten die Leser/innen einen augenöffnenden Einblick in die gängigsten Manipulationstechniken, denen sie jeden Tag […]
Die Weihnachtszeit ist die perfekte Zeit, um neue Traditionen zu beginnen und besondere Momente mit der Familie zu schaffen. Das Buch „Rauhnächte mit Kindern erleben“ von Christine Dohler kann Familien dabei helfen, in den zwölf Nächten zwischen Weihnachten und Dreikönigstag mit der Natur in Kontakt zu kommen und sinnvolle Erlebnisse zu schaffen. Dieser inspirierende Ratgeber […]
„Was Tiere uns sagen: Hören wir nur mit dem Herzen!“ von Heike-Maria Michalke ist ein fesselndes Buch, das dir die Augen für eine ganz neue Welt der Tierkommunikation öffnen wird. Dieses Buch ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da es verschiedene Techniken der Kommunikation mit Tieren auf leicht verständliche Art und Weise […]
Otmar Jenners „Resonanzmedizin kompakt“ ist ein umfassender Leitfaden über die Prinzipien der energetischen Heilung und entwickelt sich schnell zu einem der beliebtesten Bücher auf diesem Gebiet. Auf der Grundlage jahrzehntelanger Forschung und beruflicher Erfahrung präsentiert Jenner den Lesern ein klares und doch kraftvolles System zur Heilung von Körper und Geist. Das Buch beginnt mit den […]
„Rauhnächte: Zeit für mich“ von Anne Stallkamp und Werner Hartung ist ein Buch, das sich mit einer alten deutschen Tradition befasst, die seit Jahrhunderten weitergegeben wird. Es erforscht die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und Neujahr und wie wir sie nutzen können, um innezuhalten und über unser Leben nachzudenken, um uns auf das kommende Jahr vorzubereiten. […]
„Die große Mini-Bibliothek der Wörter – Essen und Trinken: Pappbilderbuch „von Joëlle Tourlonias ist ein Buch zum Staunen, Lernen und Immer-wieder-Betrachten, das sich an Kinder ab 24 Monaten richtet. In diesem appetitlichen Bildwörterbuch lernen Kinder alles kennen, was es auf dem Teller, im Becher, in der eigenen Küche und in der Welt zu schlürfen und […]
Wie du narzisstische und toxische Beziehungen überlebst, heilst und dadurch dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit stärkst! Es ist wie im Märchen … Du erlebst den Himmel auf Erden, die vollkommene Harmonie. Jeden Tag scheint die Sonne und es regnet maximal Komplimente. Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Leider stimmt das oft genug. Denkst […]
Caitlín Matthews’ „Das Lied der Seele“ ist eine zeitlose und fesselnde Erkundung in das Reich der schamanischen Spiritualität. In diesem Buch nimmt Matthews die Leser/innen mit auf eine kraftvolle Reise, um ihre eigene Seele zu verstehen und sie in ihrem Leben hörbar zu machen. Matthews beginnt mit einer Einführung in die schamanische Weisheit, z. B. über […]
Der Rausch: Heilsam, inspirierend, gefährlich: Die Bundesregierung plant die Legalisierung von Cannabis. Ecstasy und Zauberpilze sind als Therapiehelfer bei psychischen Leiden erfolgreich. Spirituell Interessierte unternehmen begleitete Reisen in die Tiefen ihrer Seele. Drogen rücken aus der Schmuddelecke in die Mitte der Gesellschaft. Die Autoren Jens Schröder und Markus Wolff gehen in GEO WISSEN zentralen Fragen […]